الاستمناء الأنثوي أمر طبيعي. وضعية شائعة للاستمناء هي الاستلقاء مسترخيا تماما على السرير؛ عندما يشعر الجسم بالراحة، تصل اليد بشكل طبيعي نحو الأعضاء التناسلية. تشمل طرق الاستمناء لدى النساء استخدام الإصبع الأوسط لمداعبة @clitoris، والمنطقة المثلثة الذهبية، و@dokou؛ ويستخدم بعضهن أيضا السبابة والوسط والإبهام للإمساك بالبظر للحصول على متعة خفيفة. أحيانا يتم ذلك مستلقيا على وجهك، مع الجلوس مع الظهر على الحائط.
إذا تم ضغط الجزء السفلي من الجسم بقوة على السرير الناعم، فهناك متعة لا توصف. إذا ضغطت على منطقة @ وضغطت أو عجنتها، تكون المتعة شديدة وتتأوه. إذا حركت خصرك للأعلى والأسفل ولفت جسدك، تدخل حالة حقيقية من النشوة الطافية، والدموع واللعاب، مما يبدد التوتر تماما. عند الاستحمام، يرتخي الجسم كله، وتزداد الرغبة الجنسية بسرعة، وعندما تصبح لا تطاق، تصبح العادة السرية الخيار الوحيد. عند تسلق الأشجار، طريقة تثبيت الفخذين بين الجذوع هي نفسها استخدام الوسادة للاستمناء. شكل آخر أكثر واقعية من الاستمناء هو الجلوس فوق "فخذيه"، وتحريك الخصر كما لو كنت تركب حصانا.
هل لي أن أسأل، هل تمارس العادة السرية؟ (لقد تحققت للتو من بايدو واكتشفت كل شيء عن الاستمناء.)
