فنون التدريب الروحي

طريقة ممارسة هذه الفنون القتالية تُعرف أيضًا باسم 【ممارسة التأمل البوذي للجاكانغ والباراهرا】 Warrior Wisdom Science of Gigong 【الجاكانغ】: من خلال عملية 【تحويل السوائل إلى جوهر】 و【تحويل الجوهر إلى طاقة】، يتم تدريب الجسم ليصبح قويًا كالجاكانغ، وبالتالي الوصول إلى حالة صحية تُعرف بـ «إعادة الشباب واستعادة الحيوية». عندما يقوم الجسم بالممارسة ويتأمل أساسه الجسدي، يظهر له جسد مضيء من الذهب، نسميه «الجسم الذهبي»، وهو يُشبه الصور المنقوشة للبوذا، البوذية، والآلهة المطلية بالذهب. من منظور كمي، التواصل بين خلايا أجسامنا يتم عبر الفوتونات، وعندما تعمل الخلايا بكفاءة عالية، يتولد عدد كبير من الفوتونات، لذلك عند التأمل في منطقة البطن السفلي، يظهر للأساس الجسدي لون ذهبي. 【الباراهرا】: من خلال عملية تدريب الجسم، تفتح مسارات الطاقة الرئيسية والثانوية، فتتناسق الجسد والعقل والروح، وتندمج مع وعي الكون، مما يؤدي إلى التنوير وتحقيق «الحكمة». 【التأمل】: عند الوصول إلى مستوى معين من الممارسة، يُسمع صوت صرخة من نوع معين، ويُطلق عليه في التقاليد الطاوية اسم «صرخة النسر خلف الرأس». الأشخاص الذين يعانون من إرهاق الأعصاب أو فرط الطاقة قد يعانون من هذه الظاهرة، لكن الصرخة الحقيقية تظهر عند حالة السلام الداخلي، وتختفي بعد دخول الحالة التأملية. «صرخة النسر خلف الرأس» تُعتبر ظاهرة فتح الأذن السماوية. طريقة ممارسة «إعادة الشباب واستعادة الحيوية» مختلفة عن تمارين الطاقة العادية، فهي تركز على تدريب الجسد، تنظيم التنفس، وتركيز العقل، لذلك، يشعر المبتدئ بتحسن جسده بشكل واضح خلال الأسبوع الأول، وخلال ثلاثة أشهر يتم وضع الأساس، وهو ما يُعرف عند الطاويين بـ «بناء الأساس خلال مائة يوم». بعد التمرين، تدخل الطاقة إلى المسارات الطاقية والحبل الشوكي، وتبدأ الأمراض المزمنة بالتحسن، وخلال ثلاث سنوات، ستعود القدرات الجسدية والطاقة والروح إلى حالة كانت قبل عشرين أو عشر سنوات، تصبح العضلات والعظام مرنة، وتتحسن صحة البشرة ويكون الوجه مشرقًا، وتختفي الدهون الزائدة، وتخف التجاعيد، وتظهر ظاهرة «إعادة الشباب» بوضوح. طريقة ممارسة «إعادة الشباب واستعادة الحيوية» تدمج جوهر مدارس الطاوية القديمة وطرق اليوغا التقليدية، وباللغة الحديثة، هي أسلوب تدريبي يمكن للجميع ممارسته، فقط نصف ساعة يوميًا كافية لإطالة العمر وتحسين الصحة. هذه الطريقة في الأصل مستمدة من حكمات الحضارات القديمة وفنون التأمل التي حققت «البوذا والطاوية»، لذلك عندما تكون الطاقة الفطرية للجسم متوفرة بالكامل، يصبح الجسم صحيًا وطويلاً في العمر. من يكون لديه القابلية يمكنه الاستمرار في ممارسة تقنيات 【تحويل الطاقة إلى روح، وتحويل الروح إلى الفراغ】 للمرحلتين الوسطى والعليا، مع التركيز التام لتحقيق المرحلة النهائية من الحياة والوصول إلى النتيجة الصحيحة.لممارسة هذه الطريقة التأملية، يجب أن يكون لديك مفاهيم أساسية عن عملية الممارسة قبل أن تبدأ فعليًا. لماذا لا نشرح جميع طرق الممارسة باستخدام الفيديو أو الصور والنصوص؟ السبب الرئيسي هو أن هذه الطريقة التأملية ليست مجرد تشي غونغ بسيط، بل تهدف إلى فتح مسارات الطاقة الأساسية (القنوات الثمانية الخاصة والنظام الإثني عشر من القنوات). في الماضي، كثيرًا ما رأينا في الأفلام أنه قبل أن يصبح الشخص خبيرًا في فنون الدفاع عن النفس، يجب فتح قناتي الرين والدوع الأساسيين. لذلك، فإن المرحلة الأولى من الممارسة لدينا هي فتح هاتين القناتين، حيث أن فتحهما يؤدي إلى تدفق جميع القنوات الأخرى. عند ممارسة التأمل، سيحفز الجسم حركة الطاقة الطبيعية، ولكن يجب أن يتم الممارسة ضمن نطاق آمن. حاليًا، لا نستخدم الصور والنصوص للتوضيح، لأن هناك العديد من الأسرار والخطوات الخاصة بالممارسة التي يجب تعديلها وفقًا لقدرة الفرد وحالته الصحية لتجنب الممارسة العشوائية بعد قراءة الكتب، والتي قد تؤدي إلى مشاكل. نأمل أن نساعد المزيد من الناس على الصحة، ونمكن الحياة من أن تكون صحية وذات معنى. بخصوص طرق الممارسة، يرجى التواصل مع "الجمعية الصينية للقدرات النفسية" وفروعها في مختلف المناطق، حيث ستقوم الجمعية بدعوة مدربين متطوعين لديهم الرغبة في مساعدة المجتمع لتوجيه الجميع في الممارسة، لمساعدة الآخرين، وتوعية الآخرين، ومحبّة الآخرين. من أجل تمكين المزيد من الناس من فهم مفهوم الممارسة، قمنا بجمع هذه المعرفة المتعلقة بالممارسة، والتي تحتوي على الحكمة الإلهية للحضارات القديمة، ويقظة اليوغا القديمة، وممارسات الشاوية، والبوذية، والطقوس السرية، وشرح جوهرها بطريقة بسيطة وسهلة الفهم. استغرقت عملية التجميع في هذا الكتاب حوالي ستة أشهر، والهدف الرئيسي هو تمكين المزيد من الناس من تقدير طرق الممارسة التي حصلوا عليها بصعوبة وممارستها بجدية من أجل أنفسهم، وعائلاتهم، والمجتمع، لتقديم أفضل ما لديهم من جهد. إن إنقاذ حياة شخص يُعادل بناء سبع محاريب؛ إنقاذ حياتك يقلل من مأساة وآلام الأسرة. الحياة ليست في الطول أو القصر، بل في تقديرنا للبشرية والقيمة التي نعيشها. الحياة ليست في الغنى أو الفقر، بل في الفرح بمساعدة الآخرين، فهذا الفرح يدوم إلى الأبد في أرجاء العالم. إذا وصل شخص إلى الطريق الصحيح، يستفيد أقاربه وأسلافه؛ إذا مارس الإنسان التأمل، رغم أن الحظ قد لا يصل بعد، إلا أن الشر قد ابتعد بالفعل.