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【6种饮食抗衰老】
楼主: 徊盗ツ從葥
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1
发布于: 2012-06-27 16:44:18
徊
徊盗ツ從葥
1、少吃油,年轻6岁;2、规律吃早餐,年轻1.1岁;3、吃深色蔬菜,每天5份以上,年轻2岁;4、吃坚果,一周吃140克,年轻1.5岁;5、吃鱼,一周3次,年轻1.5岁;6、吃粗粮,一周5次,年轻1岁。算算你年轻了几岁?
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叮
叮咬菊花的小鸡
2楼
谢楼主,啃篓猪更长寿
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