【6种饮食抗衰老】

楼主: 徊盗ツ從葥浏览: 39 回复: 1 发布于: 2012-06-27 16:44:18

徊盗ツ從葥

1、少吃油,年轻6岁;2、规律吃早餐,年轻1.1岁;3、吃深色蔬菜,每天5份以上,年轻2岁;4、吃坚果,一周吃140克,年轻1.5岁;5、吃鱼,一周3次,年轻1.5岁;6、吃粗粮,一周5次,年轻1岁。算算你年轻了几岁?

回复 🤍 0 📤 分享收藏

正序倒序

叮咬菊花的小鸡 2楼

谢楼主,啃篓猪更长寿

— 已加载全部回复 —