(buy=1000)人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏直接影响每个人的健康和幸福。然而在现代社*会,随着生活压力的加剧以及职场竞争的日益激烈,人们越来越多地受到睡眠失调的困扰。在美国至少有七千万人深受睡眠失调之苦,在加拿大有约10%的民众要依靠镇定剂或安眠药来帮助睡眠。新版特性:[催眠大师]属于音乐治疗的范畴,其作用原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松,更重要的在于通过独特的BBT技术(BinauralBeats Technology,双音拍技术)可以直接作用于睡眠控制中心,促使脑波频率的转换,诱导人*体快速进入深睡状态。科学研究发现,30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求,相当于4个小时的正常睡眠。 [催眠大师]由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。该软件采用最新的数字音频合成技术,针对特定目标精确调制声波频率,帮助诱导人脑进入睡眠状态。自然疗法,效果显著,告别药品,做自己的保健医生。【作用原理】脑电模式脑电图(EEG)技术被用来测量头颅表面的脑电波动,已经确定的脑电模式主要都包含在30赫兹(Hz)以下的频率中。它们被分为以下4类:β模式:频率15-30 Hz,大脑处于高度清醒及活跃状态;α模式:频率8-14 Hz,大脑处于放松但仍保留意识状态;θ模式:频率4-7 Hz,大脑处于似睡非睡的潜意识状态;δ模式:频率0.5-3 Hz,大脑处于深睡状态。在EEG中可以看到上述4种脑电波都存在,只是各自所占比例不同而已。当某种波占主导地位时,我们就称当前的脑电模式为该波模式,如α模式,θ模式等。大脑加载当外界刺激作用于大脑时,有可能使脑电波频率从一种模式(阶段)转变到另一种模式(阶段),这个过程就叫大脑加载(Entrain)。比如当大脑处于β阶段时(高度清醒),如果用10Hz的声波刺激大脑一段时间,则脑电频率就会向加载的声波频率转变,此时人会变得放松。利用这种原理可以人为地对大脑的活动状态进行调节,使其向我们希望的模式转变。当然加载的过程应该循序渐进,不宜频率跨度太大。双声拍(BB)对于大脑进行刺激的最简单方式就是声音,然而足以有效刺激大脑的声音频率很低,人们无法听见。这就需要采用一种特殊的技术,它就是双声拍技术(Binaural Beat Technology,缩写BBT)。同时给左耳500Hz右耳510Hz稳定的声波刺激,2种相近但不相同的音调会在大脑得到整合,10Hz的频率差(所谓的第三种声音)会被大脑感应到,同时非常有效地对大脑电波实施加载,从而使EEG也向10Hz的α模式转变。当使用立体声耳机时,左右声道的声音只是到了大脑才实现整合。这种频率差在被大脑感知时,被称为双声拍(BB)。双声拍技术(BBT)双声拍现象在1839年就已经被发现,直到134年后的1973才引起科学界的重视。开始时双声拍被作为研究认知及神经生理的工具,接着被用于医学诊断,后来被用于临床治疗。然而,由于音频发生难以得到准确的控制,直到电子音频技术发展以后,双声拍技术才得以普及应用。数字音频技术的发展更是使BBT研究和应用进入到一个崭新的阶段。数字音频合成技术使我们可以根据需要精确制作复杂频率的双声拍产品,深入研究不同频率BB对人脑及全身的影响,推动BBT的不断发展。BBT产品应用BBT技术开发出来产品统称为BBT产品。由于BB具有多种生物学效应,所以BBT产品也多种多样,呈现系列化趋势,随着研究的不断深入,BBT新产品也不断涌现。在介质形态上,以CD光盘及数字音频文件网络下载为主。双声拍有哪些生物学作用双声拍被认为是作用于脑干的橄榄核,它们与大脑定位和追踪声音的功能有关,同时也通过深度影响垂体下丘脑等神经内分泌生命中枢发挥生物学作用。目前为止发现和证实的生物学作用包括:激发大脑潜能、促进深度睡眠镇静、放松及缓解压力、提高创造性及解决问题的能力、集中注意力、解除疼痛、戒除药物及烟酒依赖、增强欣快感。《我能让你入睡》如果你:失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗?麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在这本书里,他让我们看到,一些轻松的练习和简单的思维及行为变化,就能对睡眠产生重大影响。这本书和附带的即时催眠CD里所说的一切事情,就跟我们坐下来当面催眠的效果一样。事实上,阅读这本书的时候,你也许就会感到昏昏欲睡了。
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