本文 9 张截图均在本机 7Tan 网页控制面板(127.0.0.1:9900)与 7坛社区注册／登录页实拍，涉及账号与能力值的地方已打码。凡是描述服务端行为的地方，我会在对应位置注明它来自程序源码，不是我从界面上量出来的。
一、注册和登录，是两个不同的地方
打开 7Tan 的网页控制面板，看左下角。
未登录的时候，那里是「👤 未登录」「⚡ 能力值: -」，下面并排两个按钮：「🔑 登录」和「📝 注册」。
未登录时侧栏底部的两个按钮
这两个按钮的性格不一样。
点「📝 注册」，会跳到 7坛社区的注册页，在新标签页里打开。注册这件事不在面板里完成。
点「🔑 登录」，当前页面直接弹出一个登录框，人不会跳走。
一句话记：注册跳出去，登录弹进来。
二、注册：5 个字段，每个都有要求
注册页长这样。
7坛注册页：五个输入框加一个按钮
字段一共五个，逐条列在这里。
用户名：3 到 20 个字符，只能用字母、数字、下划线。必填。
昵称：2 到 15 个字符。必填。这是别人看到的名字，可以和用户名不一样。
密码：至少 6 位。必填。
确认密码：再输一遍。必填。两遍得一致。
手机号：选填。页面上写的用途是「用于找回密码」。
填完点「立即注册」。
五个字段都填上之后的样子
按钮下面还有一行小字：注册即表示同意《用户协议》和《隐私政策》。这行是文字加链接，不用勾选。
页面最底下两行：「已有账号？立即登录」，以及「← 返回首页」。
有个地方值得说一句：这个注册页上没有验证码。我截图的时候，整页就这五个输入框，没有图形码，也没有短信码。
三、登录：面板里弹出的那个框
回到控制面板，点「🔑 登录」。
弹出来的框标题是「🔐 登录 7tan.com」，里面东西不多。
登录弹窗：两个输入框，两个勾选框
从上到下是这样。
用户名 / 手机号，一个输入框。
密码，一个输入框。
☑ 记住登录(30天)。这个默认就是勾上的。
☐ 我已阅读并同意《用户协议》与《隐私政策》。这个默认没有勾。
底部两样东西：左边是「登 录」按钮，右边是链接「没有账号？去注册」。
四、那个默认没勾的小方框
这一节是本文最实用的一条。
我实测了两次报错。第一次，什么都不填，直接点「登 录」。红字提示是：
请输入用户名或手机号
第二次，把用户名和密码都填上，但不去勾那个协议框，再点「登 录」。红字提示变成了这样。
没勾协议时点登录，弹出的红字提示
请先勾选同意《用户协议》与《隐私政策》
这就是最容易卡住人的地方。账号密码都对，按钮也点得动，人就是进不去。
空着表单点登录，提示先填用户名
这两个提示的顺序也在说明一件事：勾选框默认留空是有意设计的。协议要用户自己动手同意，程序不会替你勾。
五、「记住登录(30天)」里的 30 天是真的
顺手说一个能自己核对的细节。
登录成功后，服务端会存下一串登录凭据，里面有个字段叫 expires_in，默认值写着 2592000。
2592000 秒，除以 24 再除以 3600，正好是 30 天。
那个勾选框是真起作用的。勾上它，登录状态按 30 天算。
这条读自我本机的程序源码，不是我从界面上量出来的。
六、第二个入口：直接走 7坛登录页
除了面板里的弹窗，还有另一条路：直接打开 7坛社区的登录页。
地址是 https://www.7tan.com/bbs/login.php。
7坛社区的登录页：标题、两个输入框、一个按钮
这个页面更简单。标题「用户登录」，两个输入框(用户名 / 手机号、密码)，一个登录按钮。页底一行「还没有账号？立即注册」，点过去就是前面那个注册页。
有一点要提醒：这个登录页上没有「忘记密码」的入口。我把整页翻到底也没找到。手机号在注册时是选填的，没填又想找回密码的话，只能去社区里找人工渠道。
七、登录成功之后，看左下角
登录成功，面板不会弹横幅庆祝。变化在左下角。
未登录时的两行字和两个按钮，会换成这样。
登录成功后，侧栏显示用户名和能力值
上面是「👤 你的用户名」，下面是「⚡ 能力值: 分数 / 100(等级)」。
按钮也跟着换，从「登录 / 注册」变成「🔄 刷新」和「🚪 退出」。
刷新是重新拉一次会员状态，退出是清掉本地登录凭据。我这张截图把用户名和具体分数打了码。
八、远程访问才需要填的那串 Token
控制面板顶栏有个输入框，提示写的是「API Token(远程访问必填，本地可留空)」。
顶栏的 API Token 输入框
本机打开面板，这个框可以空着。从另一台机器访问，才需要填。
顺手再说一个藏在代码里的细节。
服务端的访问控制里，/api/license/login、/api/license/refresh、/api/license/status 这三个接口被排除在 Token 校验之外。
源码注释把理由写得很直白：登录是获取凭据的入口，如果登录本身也要求 API Token，就形成死锁了。远程用户拿不到 Token 就登不了录，登不了录就永远拿不到会员身份。
翻成实际操作：远程访问时，登录这一步不会因为没填 Token 而卡住。要填 Token 的是登录之后那些功能接口。
九、三个最容易卡住的地方
写到这儿，把踩点收一收。
① 那个协议勾选框默认是空的。填完账号密码，先勾它。
② 注册的密码至少 6 位，两遍要一致。用户名只能用字母、数字、下划线，长度 3 到 20。
③ 账号密码本身错了，服务端准备的提示是「账号或密码错误(7tan.com 拒绝登录)，请检查账号密码是否正确」。这句点名了 7tan.com，拒绝发生在服务器那边，本地程序只是把消息转给你。这条提示读自源码，我没有实际触发过它。
十、小结
注册在 7坛社区站完成，五个字段。登录在控制面板里用弹窗完成，记得那个协议框。
两个入口，一个跳出去，一个弹进来。整个流程没有验证码，卡住人的通常是那个默认留空的小方块。
你第一次用时卡在哪一步？是协议框没勾，还是密码位数不够？评论区说一声，我把对应的图补上来。
觉得这份流程能用，点个「在看」，转给那个正对着登录框发呆的人。