Es wird kalt～
(center) Es wird kalt, zieh beim Rausgehen einen Mantel an und achte auf Wärme.\ Iss beim Abendessen etwas Leichtes.\ Beim Schlafen die Decke benutzen, nicht auf dem Bauch schlafen, das ist schlecht fürs Herz.\ Weniger spät aufbleiben, mehr Obst und Gemüse essen, tagsüber viel trinken, abends weniger.\ Wenn du krank bist, musst du pünktlich deine Medikamente nehmen.\ Der Körper gehört dir, du musst gut auf ihn achten.\ Halte dich in nichts krampfhaft, manche Dinge lasse mich tragen.\ Nicht jeden Tag die ganze Nacht QQ chatten und vergessen, auf dich selbst aufzupassen.\ Ich will, dass es dir gut geht, verstanden? (left)
