1. Estar frente a la computadora durante mucho tiempo
2. Acostarse después de las once de la noche
3. No poder garantizar el tiempo de sueño
4. Falta extrema de ejercicio físico
5. No buscar atención médica cuando se está enfermo
6. Comer con sabores fuertes, especialmente gustar de lo salado y picante
7. No comer cuando no se tiene hambre, no dormir cuando no se tiene sueño, no descansar cuando no se está cansado
8. Falta de comunicación con la familia
9. Usar el teléfono durante mucho tiempo, disfrutando de la radiación cercana
10. Tener comidas desordenadas
11. Pasar todo el verano en habitaciones con aire acondicionado, a veces directamente bajo el aire, y comer constantemente refrigerios fríos
12. Dormir hasta muy tarde por la mañana y perderse el desayuno
13. Tomar diversas bebidas que contienen agua (bebidas alcohólicas, bebidas carbonatadas, té, café, jugo, productos lácteos) como si fueran agua
14. Vida sin rutina, demasiado ocupada en los momentos ocupados, demasiado ociosa en los momentos libres
15. Beber muy poca agua, no tener ganas de beber hasta que la sed sea extrema
16. Leer libros o periódicos en la cama
17. Fumar o beber alcohol
18. Leer libros o periódicos, o jugar con el teléfono mientras se está en el transporte
19. Estar sentado durante mucho tiempo, ya sea estudiando, trabajando o divirtiéndose
20. No desayunar (fin)
20 formas de vivir cortas, ¿cuántas cumples?
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