Casse-pieds… réveillé en plein milieu de la nuit après 8 heures de sommeil naturel
Réponses (3)
Rester éveillé tard provoque de la constipation et de la chaleur interne. Manger souvent des aliments frais peut aider... Il faut éviter d'endommager l'estomac et les intestins, il est nécessaire de réguler les selles et d'hydrater l'intestin en temps voulu. Sinon, la peau deviendra terne et les pores se dilateront.
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