Une étude récente a révélé que dormir avec les lumières allumées rendrait les bébés plus susceptibles de devenir myopes à l'avenir, en particulier les enfants de moins de 2 ans. Selon les ophtalmologistes, cette affirmation contient une certaine vérité médicale. Lorsque les yeux des enfants se développent rapidement entre 0 et 2 ans, les parents devraient permettre à leurs enfants de recevoir moins de lumière pendant leur sommeil. Si le bébé est dépendant de la lumière, les lumières peuvent être éteintes pour réduire progressivement cette dépendance.
"Dormir avec des lumières allumées rend les bébés plus sensibles à la myopie à l'avenir" est raisonnable
Selon le rapport, Richard Stone et ses collègues du centre médical de l'Université de Pennsylvanie aux États-Unis ont mené une enquête auprès de 479 parents d'enfants âgés de 2 à 16 ans. Les résultats ont révélé que : si le bébé dort dans une pièce sombre avant l'âge de deux ans, le taux de myopie est de 10 % ; si le bébé dort dans une pièce équipée d'une veilleuse, le taux de myopie est de 34 % ; si le bébé dort dans une pièce avec des phares allumés, le taux de myopie est de 55 %.
D'un point de vue médical, il est vrai que dormir avec les lumières allumées rendra les bébés, surtout ceux de moins de 2 ans, plus sensibles à la myopie à l'avenir. La myopie étant étroitement liée à l'environnement, à la génétique, etc., le ratio résumé n'est peut-être pas le plus précis.
Faire voler un cerf-volant pour une sortie peut aider à prévenir la myopie.
La brise chaude souffle et le début du printemps est le bon moment pour faire voler un cerf-volant. Les experts recommandent que si les adolescents et les enfants souhaitent ajuster les muscles de leurs yeux et prévenir la formation de myopie, le premier choix soit le cerf-volant. "En fait, le vol de cerfs-volants n'a pas d'effet thérapeutique spécifique, mais ce type d'activité de plein air peut aider à étirer le corps et l'esprit, et peut aider les enfants à voir autant de hauteurs et de distances que possible." Les experts ont dit.
Les experts affirment que l'apparition de la myopie est étroitement liée à une myopie excessive et à une utilisation oculaire à long terme, qui provoque des tensions dans les muscles ciliaires des yeux. Le vol de cerf-volant permet aux enfants d'étendre leur vue vers des endroits élevés et éloignés, d'ajuster naturellement leurs muscles oculaires et de les aider à se détendre et à se reposer. "La raison pour laquelle le taux de myopie des enfants urbains est beaucoup plus élevé que celui des enfants ruraux est que leur échange de champs visuels de loin et de près est bien inférieur à celui des enfants ruraux, de sorte qu'ils ne peuvent pas maintenir l'expansion et la contraction flexibles des muscles régulateurs des yeux. Les activités intérieures des enfants concernent essentiellement la vision de près, ils doivent donc trouver des opportunités pour voir plus de loin." Les experts ont dit.
En plus de regarder au loin, regarder dans le vert est également très utile pour prévenir la myopie. Il est entendu que les yeux humains ont le plus peur des rayons ultraviolets. Nager sans lunettes de soleil ou être exposé trop longtemps à la neige entraînera des dommages visuels. La lumière blanche et la lumière rouge sont également très irritantes pour les yeux. Les lumières intérieures, en particulier les ordinateurs, les consoles de jeux et les écrans de télévision, peuvent endommager la rétine. "Mais le vert de la nature est tout le contraire. Non seulement il n'est pas nocif pour les yeux, mais il est très bénéfique pour aider à la récupération de la vision et au repos des yeux. C'est une couleur très appropriée pour l'observation humaine." Les experts disent que le printemps est le moment où la végétation pousse. Lorsque vous visitez les prairies, les collines, les parcs forestiers et d'autres endroits pendant votre temps libre, partout où vous allez est rempli de vert frais, à la fois accrocheur et apaisant pour le cœur.
