La qualité du sperme des hommes est également affectée par la nourriture ? Il semble que oui. De nos jours, à mesure que la pression de la vie augmente, l'alimentation des gens est devenue extrêmement irrégulière. De nombreux aliments peuvent réduire la motilité des spermatozoïdes, voire les tuer. Par conséquent, si vous souhaitez améliorer la qualité de la fertilité, vous devez d'abord commencer par la source de nourriture.
1. Tofu. Les hommes qui aiment manger du tofu et d'autres produits à base de soja doivent être prudents. Selon des rapports récents de plusieurs médias américains, une dernière étude de la Harvard School of Public Health a une fois de plus montré clairement que la consommation quotidienne de produits à base de soja réduirait considérablement le nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Les produits à base de soja ont des effets néfastes sur le système reproducteur masculin, notamment sur la production de spermatozoïdes. Le soja et ses produits sont riches en phytoestrogènes isoflavones. Si elle est consommée en trop grande quantité, elle affectera naturellement les niveaux d'hormones mâles chez les hommes, entraînant une série de conséquences néfastes.
2. Bière. Si vous souffrez déjà d'une maladie rénale et buvez beaucoup de bière sans restriction, l'accumulation d'acide urique entraînera une obstruction des tubules rénaux et une insuffisance rénale.
3. Thé au lait. La plupart du thé au lait perlé actuellement sur le marché est composé de crème, de colorants, d'essence, de farine de tapioca (en référence aux perles du thé au lait) et d'eau du robinet. Le composant principal du crémier est l'huile végétale hydrogénée, qui est un acide gras trans. Les acides gras trans réduiront la sécrétion d'hormones mâles, affecteront négativement l'activité des spermatozoïdes et interrompront le processus de réaction des spermatozoïdes dans le corps.
Quatre poulet frit. Les hommes qui aiment manger du barbecue en été devraient y prêter attention. Les experts soulignent que les féculents grillés et frits contiennent de l'acrylamide, un poison cancérigène, qui peut provoquer une oligospermie et une faiblesse des spermatozoïdes chez les hommes. De plus, les métaux lourds, le cadmium et les résidus de pesticides sont toxiques pour les spermatozoïdes.
5. Café. La raison pour laquelle le café a un effet rafraîchissant est que la caféine qu'il contient stimule les nerfs sympathiques. Le nerf sympathique contrôle toutes les activités de la journée. Lorsqu'il est stimulé, les gens seront énergiques et énergiques. Le nerf parasympathique est responsable du sommeil physiologique et d'autres activités sexuelles nocturnes, et il entretient une relation superficielle et interne avec le nerf sympathique. Lorsque l'activité du nerf sympathique est fréquente, le nerf parasympathique relativement faible sera supprimé et la manifestation clinique sera une diminution du désir sexuel.
Sixièmement, la longe de porc. Beaucoup de gens aiment manger des abats d'animaux, surtout lorsqu'ils mangent un barbecue, et le « rein » est devenu le favori de nombreux hommes. Des médecins taïwanais ont récemment mis en garde : mangez des abats pour reconstituer votre corps, mais méfiez-vous du métal lourd « cadmium » qui peut endommager les spermatozoïdes et entraîner l'infertilité. Foie, abats, testicules de porc, les personnes qui veulent « manger ce qu'elles veulent pour se reconstituer » doivent être prudentes, car manger trop ne suffira pas à reconstituer le corps, mais peut également conduire à l'infertilité. Selon les dernières recherches de l'hôpital Chang Gung Gung Memorial à Taiwan, il a été constaté que le foie et les reins des porcs, des bovins et des moutons contiennent des quantités variables de cadmium, un métal lourd. Lorsque les gens prennent des suppléments et mangent du cadmium dans leur estomac, cela risque de provoquer l'infertilité. Si vous fumez, le risque d'infertilité peut atteindre 60 %.
