Être seul est aussi une compétence

1\ Les gens ont tendance à considérer les interactions sociales comme une capacité, mais ils négligent le fait que la solitude est également une capacité et, dans un certain sens, elle est même plus importante que les interactions sociales. Inversement, ne pas être doué pour les relations sociales est certes un regret, mais ne pas supporter la solitude n'est pas non plus un défaut négligeable.\ 2\ La solitude est également une capacité, que tout le monde ne possède pas à tout moment. Posséder cette capacité ne signifie pas qu'on ne ressent plus la solitude, mais qu'on s'y adapte et qu'on en fait quelque chose de productif. L'homme peut traverser trois états dans la solitude. Le premier est l'angoisse et l'incertitude, sans but précis, aucune motivation, avec un seul désir de fuir la solitude. Le second est de s'habituer progressivement à la solitude, de se calmer, d'établir une organisation de vie et d'éloigner la solitude par la lecture, l'écriture ou d'autres activités. Le troisième est que la solitude elle-même devient un terreau poétique, une occasion de création, suscitant une réflexion et une expérience profondes sur l'existence, la vie et le soi.\ 3\ La solitude est un moment et une expérience magnifiques de la vie, bien qu'un peu solitaire, elle reste enrichissante. La solitude est un espace nécessaire pour la croissance de l'âme ; dans la solitude, nous nous éloignons des autres et des affaires pour retrouver nous-mêmes. À ce moment, nous faisons face à nous-mêmes et à Dieu, engageant un dialogue avec notre esprit et les forces mystérieuses de l'univers. Toute vie spirituelle au sens strict se déroule dans la solitude. Parler d'histoire et de littérature avec d'autres, citer des classiques, ce n'est que bavarder et discuter ; ce n'est que lorsqu'on s'immerge seul dans les œuvres des maîtres à travers le temps que l'on atteint une véritable compréhension spirituelle. Voyager avec d'autres n'est que du tourisme ; c'est seulement en affrontant seul les montagnes majestueuses et les vastes océans qu'on ressent véritablement la communication avec la nature.\ 4\ Du point de vue de la psychologie, le besoin de solitude de l'homme vise à effectuer une intégration intérieure. L'intégration consiste à placer de nouvelles expériences à un endroit approprié dans la mémoire intérieure. Ce n'est que par ce processus que les impressions externes peuvent être digérées par le soi, permettant au soi de devenir un système à la fois indépendant et en croissance. Ainsi, la capacité de solitude influence la formation d'un monde intérieur relativement autonome, ce qui à son tour affecte ses relations avec le monde extérieur.\ 5\ Comment juge-t-on si une personne a véritablement un « soi »? Un moyen fiable consiste à observer si elle peut être seule.Quand vous êtes seul, vous sentez-vous ennuyé au point de ne pas pouvoir le supporter, ou ressentez-vous une certaine tranquillité, plénitude et satisfaction ?\ 6\ L'amour de la solitude n'a absolument rien à voir avec la personnalité d'une personne ; quelqu'un qui aime être seul peut tout à fait avoir une personnalité vive et aimer la compagnie de ses amis, simplement, peu importe combien il prend plaisir à être avec les autres, la solitude reste un besoin essentiel dans sa vie. À ses yeux, une vie sans interaction sociale est bien sûr un manque, mais une vie sans moments de solitude est pratiquement une catastrophe.\ 7\ Personne ne peut supporter une solitude absolue. Mais ceux qui ne peuvent absolument pas supporter la solitude ont une âme vide. Il existe effectivement des personnes ainsi dans le monde : elles redoutent avant tout d'être seules, rester un moment avec elles-mêmes leur semble être un véritable supplice. Dès qu'elles ont un moment libre, elles doivent trouver un moyen de se distraire. En apparence, leur vie semble très animée, mais intérieurement, elles sont extrêmement vides. Tout ce qu'elles font vise à éviter de se confronter à elles-mêmes. La seule explication que je peux donner est qu'elles ont elles-mêmes conscience de leur pauvreté intérieure, et rester avec un soi aussi pauvre est extrêmement ennuyeux ; toute distraction, même la plus banale, est bien plus intéressante. Le résultat est qu'elles deviennent de plus en plus pauvres, de plus en plus déconnectées d'elles-mêmes, créant ainsi un cercle vicieux.