20条の短命活法、あなたはいくつ当てはまりますか?
1.長時間パソコンに向かっている 2.夜11時以降に寝る: 3.睡眠時間を確保できない: 4.極度に運動不足である: 5.病気になっても医者に行かない: 6.食べ物の味が濃く、特に塩辛いものや辛いものが好き: 7.お腹が空いていなければ食べず、眠くなければ寝ず、疲れていなければ休まない: 8.家族との交流が少ない: 9.長時間スマホで電話をかけ、近距離の電磁波を浴びる: 10.三食の食事が不規則: 11.夏はずっとエアコンの部屋にいて、時には直接風に当たり、冷たい飲み物を止めずに飲む: 12.朝遅くまで寝て朝食を逃す: 13.様々な水分を含む飲料(アルコール飲料、炭酸飲料、お茶、コーヒー、ジュース、乳製品)を水のように飲む: 14.生活が不規則で、忙しい時は非常に忙しく、暇な時は非常に暇: 15.水を飲む量が少なく、喉が渇く一定のレベルにならないと絶対に飲む気にならない: 16.ベッドの上で本や新聞を読む: 17.タバコを吸うか、酒を飲む: 18.車に乗りながら本や新聞を読んだり、スマホで遊ぶ: 19.長時間座っている、学習や仕事、娯楽に関わらず: 20.朝食を食べない: (完)
