春の胃の病気の5つの異なる症状
脾・胃欠乏-寒気型は鈍い胃上部痛、温かさと圧力を好む、冷たい手足、軟便として現れます。これらの患者は陽のエネルギーが不足していることが多いです。生姜、ナツメ、ニラ、羊肉、黒糖、龍眼などが適切な食べ物です。生姜、ネギ、羊肉、黒糖スープは補助として使えます。
胃陰欠症型は、体が細く、上窩の鈍い痛み、口と喉の乾燥、便秘として現れます。これらの患者は胃の陰が不足していることが多いため、ラム肉のような温かい食べ物を控えめに、ヤムイモ、蓮根、トマトなどの陰を養う食品を多く摂るべきです。栄養源としてヤムイモ、コイックシード、赤ナツメ粥、または蓮根豚肋骨のスープを選びます。 胃上腹部の食物停滞:腹部の膨張と痛み、げっぷや胃酸の減少、食欲不振、厚く脂っぽい舌の被膜として現れます。これらの患者はしばしば内部で食物停滞を経験します。春の過剰な肝気が脾臓や胃に害を及ぼすのを防ぐため、より多くのサンザシ、大根、麦芽、金柑などの食品を多く摂ることができ、酸性の少ない食品を摂ることができます。酸性食品は消化性潰瘍の患者にも有害です 。肝胃気停滞型:イライラ、上腹部の膨張と痛み、両側の痛みとして現れます。これらの患者はデイリリー、ユリの球根、バラなどの食品を食べ、心理的調整によって感情を安定させます。
胃への寒い病原体侵入:これらの患者は胃の寒気の既往があり、上腹部疝痛や寒さ嫌悪、暖かさを好む傾向として現れます。 春は暖かいですがその後寒くなり、気候変動で寒さや胃腸の問題が再発しやすくなります。この時期には、生姜、青ネギ、玉ねぎ、エゴラの葉などの食べ物を食べて外寒を散らし、暖を保つことができます。
\推奨胃を養うレシピ
\1 はちみつと生姜茶。親指くらいの生姜1切れを皮をむいて細かくし、適量の水で30分茹で、その後2~3大さじを加えます 蜂蜜の一滴。定期的に摂取することで胃を温め、脾臓を強化することができます。
\2 羊黄耆ともちナツメのお粥。羊肉150g、黄耆10g、種切り赤ナツメ10個、乾燥生姜5g、もしご100gを取り、水を加えてお粥を調理し、味付けします。陽を温め、気を補い、胃を強化する効果があり、冷たい腹痛や手足の冷えなどの症状を和らげることができます。
3 アモムムとラムのスープ。砂仁10グラム、白胡椒3グラム、生姜数枚及び適量の羊肉を一緒にスープに煮込み、煮えたら適量の食塩を加える。週に2回。胃病で中医学の弁証に基づき脾胃虚寒の者に適しており、症状として胃脘部の鈍痛、暖かさや押すことを好む、透明な水を吐きやすい、手足が冷たい、倦怠感などがある。4 鯽魚のあんかけ。生きた鯽魚1000グラム、砂仁と陳皮各10グラム、にんにく2個、胡椒と漬け唐辛子各10グラム、葱、食塩、醤油を適量用意する。鯽魚はうろことえら、内臓を取り除き洗浄し、陳皮、砂仁、にんにく、胡椒、葱、食塩などを魚の腹に詰め、油で煎てから適量の水を入れてあんかけに煮る。脾を覚醒し胃を温め、脾胃虚寒による慢性腹痛や下痢の治療に適している。
5 桂皮と山楂の飲み物。桂皮6グラム、山楂肉10グラム、黒砂糖30グラムを用意し、まず山楂を煎じ、その後桂皮を加えて煎じる。煎じた汁を濾し、黒砂糖を加えて均一に混ぜて温かく飲む。胃を温め寒を散らす効果があり、飲食による寒冷胃痛の治療に適している。
