수련 공법

본 수련 공법은 또 다른 이름으로 【금강반야선공】 Warrior Wisdom Science of Gigong 【금강】: 【연진화정】, 【연정화기】 과정을 통해 몸을 금강의 몸으로 수련하여 ‘노화를 되돌리고 젊음을 회복하는' 건강 상태를 달성할 수 있다. 우리가 몸을 수련하면서 몸의 기초를 관찰하면, ‘금'의 광체가 나타나며, 이를 ‘금신'이라고 부른다. 이것은 일반적으로 불, 보살, 신상에 금칠이 된 이야기와 같다. 양자적 관점에서 볼 때, 우리의 몸 세포 사이의 소통은 광자를 통해 이루어지며, 몸 세포가 높은 효율로 작동하면 자연스럽게 많은 광자 현상이 발생한다. 따라서 하단전을 관찰하면 몸의 기초는 금색 질감을 나타낸다. 【반야】: 몸을 수련하는 과정에서 기경팔맥과 십이경락이 열리며, 신체, 마음, 영혼이 보다 조화롭고, 우주 의식 본체와 융합하여 깨달음을 얻고 ‘지혜'를 증득하게 된다. 【선공】: 일정 단계까지 수련하면 매미 울음소리가 들리는데, 도가에서는 이를 ‘후두수명'이라고 한다. 뇌신경 쇠약자나 화기가 과도한 사람 또한 이러한 현상이 나타날 수 있으며, 진짜 ‘후두수명'은 고요한 상태에서 발생하고, 입정 후 매미 소리는 사라진다. ‘후두수명'은 천이 열리는 현상에 속한다. 노화를 되돌리고 젊음을 회복하는 수련법은 일반 기공과 달리 주로 신체 수련, 호흡 조절, 심신 집중을 포함한다. 따라서 초보자는 첫 주에 가장 뚜렷하게 몸의 개선을 느끼고, 세 달이면 기초를 다지게 되며, 이는 도가에서 말하는 ‘백일축기'에 해당한다. 수련 후, 기가 경맥과 척수로 들어가면, 만성 질환이 하나씩 개선되며, 3년 후에는 체력과 정, 기, 신이 10년 또는 20년 전의 상태로 돌아가고, 근골이 유연해지며, 기색이 좋고, 얼굴에 광이 나며, 불필요한 지방은 사라지고, 주름이 옅어지며, 뚜렷한 ‘노화 역행' 현상이 나타난다. 본 수련법은 도가와 고대 요가 수련법의 정수를 융합한 것으로, 현대적 언어로 설명하면, 누구나 수련할 수 있는 공법으로, 매일 30분만 투자하면 장수와 건강을 증진할 수 있다. 본 공법은 원래 상고 문명의 지혜와 불·도 증득 법문에서 유래하였으므로, 선천적 기가 충분히 갖춰지면 몸은 자연히 건강하고 장수한다. 인연이 있는 사람은 ‘연기화신, 연신환허'의 중·상층 공법을 지속적으로 수련하며, 전념하여 수련하면 인생의 마지막 단계에 도달하여 정과를 얻을 수 있다.수련 본 공법은, 반드시 수련 과정에 대한 기본적인 개념을 가지고 있어야 시작할 수 있습니다. 왜 모든 수련 방식을 비디오나 그림과 글로 설명하지 않는 걸까요? 가장 주된 이유는 본 수련 공법이 일반적인 간단한 기공이 아니라 기경팔맥과 십이경맥 시스템을 열어야 하기 때문입니다. 예전 영화에서 종종 무림 고수가 되기 전에 임, 독 이맥을 뚫어야 한다는 장면을 보았을 것입니다. 따라서, 우리의 첫 단계 수련은 임, 독 이맥을 뚫는 것이며, 두 맥이 뚫리면 백맥이 따라 뚫리게 됩니다. 수련 공법 중, 몸은 자연스럽게 선천지기의 운행을 촉진하지만, 반드시 안전 범위 내에서 수련해야 합니다. 현재는 그림과 글로 보여주지 않는 가장 큰 이유는, 수련 과정 중 많은 요결과 각자의 체력 및 신체 상태에 따라 적절히 조정해야 하는 부분이 있기 때문입니다. 책만 보고 멋대로 수련하다가 잘못된 상황이 발생하는 것을 방지하기 위함입니다. 더 많은 사람들이 건강하게 살아가고, 삶을 건강하고 의미있게 할 수 있기를 바랍니다. 수련 방식에 관해서는 '중화잠능심리협회' 및 각 지역 잠능심리협회 지회를 문의하시기 바랍니다. 본 협회는 사회를 돕고자 하는 마음이 있는 코치 자원봉사자를 초청하여, 모두가 함께 수련하도록 안내할 것입니다. 이는 스스로 도우며 남을 돕고, 스스로 깨달으며 남을 깨닫게 하고, 스스로 사랑하며 남을 사랑하게 함을 의미합니다. 더 많은 사람들이 수련의 개념을 이해할 수 있도록, 관련 지식을 정리했습니다. 이 안에는 상고 문명의 신학적 지혜, 상고 수행 요가, 도교, 불교, 밀교 등의 수련 정수를 포함하였으며, 이해하기 쉽게 설명하였습니다. 이 책을 정리하는 데 약 6개월의 시간이 소요되었으며, 주요 목적은 더 많은 사람들이 얻기 쉽지 않은 수련 법문을 소중히 여기며 열심히 수련하여 자신과 가족, 사회를 위해 힘을 다하도록 하는 것입니다. 한 사람의 목숨을 구하면 칠층 부처를 세운 공보다 낫고, 자신을 살리면 가정의 비극과 고통을 줄일 수 있습니다. 생명은 길고 짧음에 있지 않고, 우리가 얼마나 귀중히 여기고, 얻기 어렵게 얻은 인간과 삶의 의미를 소중히 여기느냐에 달려 있습니다. 생명은 부귀와 빈천에 있지 않고, 남을 돕는 기쁨에 있으며, 영원히 인간 세상에 남습니다. 한 사람이 도를 얻으면, 친지와 조상도 혜택을 받으며, 수행하는 사람은 복이 아직 오지 않았더라도 재앙은 이미 멀어집니다.