"건강 정보" 헤드폰을 장시간 착용하면 소음성 난청이 발생할 수 있습니다

어제는 전국 제15회 '귀 케어의 날'이었습니다. 올해 행사의 주제는 "귀 관리, 귀 보호, 건강한 청력 - 예방은 일차 귀 관리에서 시작됩니다"입니다. 기자는 최근 여러 병원을 통해 돌발성 난청, 소음성 난청 환자가 늘고 있고, 환자 연령도 낮아지면서 대부분이 10대라는 사실을 알게 됐다. 장시간 헤드폰을 끼고 음악을 듣는 것과 높은 업무스트레스, 나쁜 생활습관 등이 젊은층의 청력장애를 일으키는 주범인 것으로 이해된다.
20대 초반 청년의 돌발성 난청
전날 선전 제6인민병원(난산병원), 홍콩심장재단, 롱강중앙병원 이비인후과 두경부외과병원이 주최한 전국 '귀 케어의 날' 자선 행사가 열렸습니다. 선전과 홍콩의 전문가들은 공동으로 귀 관리 및 귀 보호를 장려하고 일차적인 귀 건강 관리가 청각 장애를 예방하는 기본적이고 효과적인 방법이 될 것을 촉구했습니다.
Nanshan 병원의 Luo Xudong 원장은 청각 손상을 예방할 수 있다고 말했습니다. 청각장애, 중이염, 난청 등 일부 환자의 경우 기본적으로 의학적 치료를 통해 50%가 치료될 수 있지만, 완치가 불가능한 일부 환자는 보청기, 인공와우 등 청각 기능의 일부를 회복하는 수술적 방법을 통해 재활이 가능합니다.
소음은 청각 장애의 원인으로 이미 잘 알려져 있습니다. 도시의 소음원에는 산업소음, 도심 도로소음, 오락실, 디스코장 등이 있습니다. 돌발성 난청 역시 발병률이 증가하는 질병 중 하나입니다. 무료진료소에서 노인들은 기초질환이 많고 귀의 혈관에 혈전이 생기기 쉽기 때문에 돌발성 난청이 흔하지만, 최근에는 젊은 층에서도 뚜렷이 나타나고 있으며, 20대 초반의 젊은 층에서도 돌발성 난청 환자가 되는 경우가 많다는 사실을 기자는 알게 됐다. 장시간 헤드폰을 끼고 음악을 듣는 것과 높은 업무스트레스, 나쁜 생활습관 등이 젊은층의 청력장애를 일으키는 주범인 것으로 이해된다.
난산병원 이비인후과 원장 가오춘성(Gao Chunsheng)은 많은 젊은이들이 이명을 경험했지만 이명은 돌발성 난청의 전조라고 말했습니다. 그는 많은 '직장인'이 큰 압박을 받고 있으며 오랫동안 업무에 과중하다고 말했다. 과도한 정신적 스트레스와 늦게까지 깨어 있으면 이명, 귀 충만감, 심지어 갑작스러운 청각 장애가 발생할 수 있습니다.
헤드폰을 너무 오래 들으면 청신경에 영향을 미치게 됩니다
그리고 MP3를 자주 사용하는 것도 무시할 수 없는 이유 중 하나입니다. "MP3 소리 등 연속 소음 중 펄스 소음은 정상 소음보다 청력에 더 해롭습니다. 사람의 귀에 들리는 음량이 85데시벨을 초과하면 장기간 청각 피로를 유발할 수 있고, 110데시벨 이상으로 높으면 사람 내이의 유모 세포가 죽는 정도입니다. 소리를 감지하는 달팽이관의 유모 세포가 손상되면 음성 인식 능력이 저하되는 등의 손상을 입게 됩니다. 심천 제2인민병원의 탄 박사는 헤드폰의 볼륨 출력이 일반적으로 84데시벨에서 120데시벨 사이라고 말했습니다. 매번 과도한 소리와 과도한 청취 시간은 청각 신경에 영향을 미칩니다.
박사. Tan은 소수의 경미한 돌발성 난청이 스스로 치료될 수 있지만 대다수의 환자는 청력을 회복하기 위해 약물 치료에 의존해야 한다는 점을 사람들에게 상기시킵니다. 따라서 청력 상실, 이명, 귀가 답답한 등의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오. 현재 많은 학생들이 쉬는 시간, 등하교 시간, 심지어 숙제를 할 때에도 헤드폰을 착용합니다. 헤드폰을 오랫동안 착용하면 소리가 크지 않더라도 소음으로 인한 난청이 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 상황에 대해 탄 박사는 아이들이 학습과 관련 없는 콘텐츠를 장시간 헤드폰으로 들을 수 있도록 일정한 시간 제한을 두는 것이 가장 좋다는 점을 부모들에게 상기시킵니다. 이는 어린이의 귀가 건강하게 발달하는 데에도 중요합니다.
Gao Chunsheng은 또한 귀 건강을 보호하기 위해 첫 번째 단계는 청력 측면에서 귀에 과도한 자극을 피하는 것이라고 제안했습니다. 시민들은 휴식에 더욱 주의를 기울이고, 귀가 편안해지는 데 도움이 되는 자연스러운 파도소리와 잔잔한 음악을 들어보시길 바랍니다.