남성 정자의 질도 음식에 영향을 받는다? 그런 것 같습니다. 요즘은 생활의 압박이 심해지면서 사람들의 식습관이 극도로 불규칙해지고 있습니다. 많은 음식은 정자 운동성을 감소시키거나 심지어 정자를 죽일 수도 있습니다. 그러므로 생식력의 질을 향상시키려면 먼저 식량의 원천부터 시작해야 한다.
1. 두부. 두부나 기타 콩제품을 좋아하는 남성분들은 주의하시기 바랍니다. 여러 미국 언론의 최근 보도에 따르면, 하버드 공중 보건 대학의 최신 연구에 따르면 매일 콩 제품을 섭취하면 남성의 정자 수가 크게 감소한다는 사실이 다시 한 번 분명해졌습니다. 콩 제품은 남성 생식 기관, 특히 정자 생산에 부정적인 영향을 미칩니다. 대두와 그 제품에는 이소플라본 식물성 에스트로겐이 풍부합니다. 너무 많이 섭취하면 자연적으로 남성의 남성 호르몬 수치에 영향을 미쳐 일련의 부작용을 초래할 수 있습니다.
2. 맥주. 이미 신장질환이 있는 상태에서 맥주를 제한 없이 많이 마시면 요산이 축적되어 세뇨관 폐쇄와 신부전을 초래할 수 있습니다.
3. 밀크티. 현재 시중에 판매되는 진주밀크티의 대부분은 크리머, 색소, 에센스, 타피오카 가루(밀크티에 들어있는 진주를 말한다), 수돗물을 원료로 하여 만들어진다. 크리머의 주성분은 트랜스지방산인 경화식물유입니다. 트랜스 지방산은 남성 호르몬의 분비를 감소시키고 정자 활동에 부정적인 영향을 미치며 체내 정자의 반응 과정을 방해합니다.
넷, 후라이드치킨. 여름에 바비큐를 좋아하는 남성들은 주목해 볼 만하다. 전문가들은 바비큐나 튀긴 전분 식품에는 발암물질인 아크릴아마이드가 함유되어 있어 남성에게 정자감소증과 정자 약화를 유발할 수 있다고 지적합니다. 또한 중금속 카드뮴과 농약 잔류물은 정자에 독성이 있습니다.
5. 커피. 커피가 청량감을 주는 이유는 커피에 함유된 카페인이 교감신경을 자극하기 때문이다. 교감신경은 낮 동안의 모든 활동을 조절합니다. 자극을 받으면 사람들은 활기차고 활기차게 될 것입니다. 부교감 신경은 밤에 사람의 생리적 수면과 기타 성 관련 활동을 담당하며, 교감 신경과 표면적, 내부적으로 관계를 맺고 있습니다. 교감신경의 활동이 활발해지면 상대적으로 약한 부교감신경이 억제되어 임상증상은 성욕감퇴이다.
여섯째, 돼지고기 등심. 많은 사람들이 특히 바비큐를 먹을 때 동물 내장을 먹는 것을 좋아하며 "신장"은 많은 남성들이 가장 좋아하는 음식이 되었습니다. 대만 의사들은 최근 다음과 같이 경고했습니다. 내장을 먹어 몸을 보충하세요. 하지만 정자와 불임에 손상을 줄 수 있는 중금속 '카드뮴'을 조심하세요. 간, 내장, 돼지 고환, "보충하고 싶은 것은 무엇이든 먹고 싶다"고 하는 사람은 주의해야 한다. 너무 많이 먹으면 체내 보충에 실패할 뿐만 아니라 불임의 원인이 될 수도 있기 때문이다. 대만 장궁궁기념병원의 최신 연구에 따르면 돼지, 소, 양의 간과 신장에 다양한 양의 중금속 카드뮴이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다. 사람들이 보충제를 섭취하고 위장에 카드뮴을 섭취하면 불임이 발생할 가능성이 높습니다. 흡연자의 경우 불임 확률이 60%에 달합니다.
