1. Passar muito tempo em frente ao computador
2. Dormir depois das onze da noite
3. Não conseguir garantir tempo suficiente de sono
4. Falta extrema de exercícios físicos
5. Não procurar médico quando está doente
6. Comer com tempero forte, especialmente gostar de comida salgada e picante
7. Não comer quando não está com fome, não dormir quando não está com sono, não descansar quando não está cansado
8. Falta de comunicação com a família
9. Ficar muito tempo ao telefone pelo celular, desfrutando de radiação próxima
10. Refeições desreguladas
11. Permanecer no ar-condicionado o tempo todo no verão, às vezes com o jato direto por um tempo, e sempre comer bebidas geladas
12. Dormir até tarde de manhã, perdendo o café da manhã
13. Beber vários tipos de bebidas com água (bebidas alcoólicas, refrigerantes, chá, café, suco, laticínios) como se fosse água
14. Vida sem rotina, muito ocupada quando há trabalho, muito vaga quando tem tempo livre
15. Beber pouca água, não ter vontade de beber até atingir certo nível de sede
16. Ler livros ou jornais na cama
17. Fumar ou beber cerveja
18. Ler livros ou jornais ou usar o celular no transporte
19. Ficar sentado por muito tempo, seja estudando, trabalhando ou se divertindo
20. Não tomar café da manhã (Fim)
20 formas de vida curta, com quantas você se identifica?
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