"Informações sobre saúde" É confiável aprender os segredos antienvelhecimento de "Star You"? Explodir luvas não faz seu rosto parecer mais magro

O recente drama coreano "My Love from the Star" se tornou um sucesso em todo o mundo. O show não é popular apenas para os protagonistas masculinos e femininos, mas sua alimentação, roupas, moradia e transporte tornaram-se objetos de perseguição dos fãs. Alguns dos “segredos anti-envelhecimento” da heroína da peça não só fizeram os fãs rirem, mas também deram-lhes a ideia de imitá-los. Eles são realmente eficazes?
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Cena 1: Sacudindo as mãos e os pés para eliminar o edema
Nos episódios anteriores, Cheon Song Yi estava deitada no sofá e sacudindo as mãos e os pés para eliminar o edema nas pernas. Esta abordagem é eficaz? Zhang Jue, médico assistente do Centro de Cirurgia Plástica do Hospital Zhongda, afiliado à Universidade do Sudeste, explicou: Mudar a posição do corpo para reduzir o inchaço tem um certo efeito. Porém, os movimentos da heroína na peça são exagerados. Não há necessidade disso, a menos que seus membros tenham alguma inflamação. Normalmente, nós, pessoas normais, só precisamos levantar as pernas enquanto dormimos para reduzir o inchaço.
Cena 2: Luvas de plástico sopradas antienvelhecimento
Na série de TV, há um programa que mostra que luvas sopradas podem mantê-lo jovem. Diz-se que soprar luvas pode aumentar a capacidade pulmonar, remover o oxigênio reativo e, assim, desempenhar um papel anti-envelhecimento. Então a heroína Qian Songyi começou a soprar as luvas. As luvas de sopro também podem ter o efeito de emagrecer o rosto? E se você gradualmente se tornar um tapa ao exercitar os músculos faciais?
Zhang Jue apresentou: "Soprar luvas de plástico é semelhante a soprar balões. Exercitará a capacidade pulmonar, mas o efeito será limitado se você se tornar mais jovem. Expelir gases residuais através da respiração é, na verdade, emitir dióxido de carbono e inalar oxigênio. Isso é completamente diferente do aspecto anti-envelhecimento dos antioxidantes e radicais livres de oxigênio. Além disso, a ação de soprar luvas pode exercitar os músculos faciais, mas pode não necessariamente emagrecer o rosto. Porque ao soprar luvas, as bochechas de ambos os lados ficarão inchadas. Com o passar do tempo, as bochechas vão se expandindo gradativamente. No futuro, em vez de diminuir a idade, você ganhará dois pedaços extras de gordura, deixando sua mandíbula ainda mais grossa.
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Você ficaria com inveja ao ver uma mulher bonita com uma figura diabólica? nas orelhas, mas não segure a cabeça, dobre os joelhos e toque o ângulo entre as coxas e o abdômen. O grau deve ser inferior a 90 graus. Levante a parte superior do corpo com o abdômen lentamente e repita 15-20 vezes. pélvis para a esquerda com força, retorne à posição original e depois mova para a direita.
Terceiro movimento: Deite-se de costas, com as solas dos pés no chão e os joelhos dobrados, levante a pélvis com força com os quadris em uma velocidade lenta.
Passo 4: Levante os quadris
1. Apoie o chão com todos os quatro membros, estique a perna esquerda para trás e levante a perna esquerda para se concentrar nas nádegas. Repita cerca de 20 vezes.