Методика совершенствования боевых искусств

Этот метод самосовершенствования также известен как 【Кунг-фу Канджанг Бодхисаттва】Warrior Wisdom Science of Gigong 【Канджанг】: посредством процессов 【炼津化精】 и 【炼精化气】 тело превращается в тело Канджанг, достигая состояния «обращения старости в молодость» и здоровья. Когда наше тело с помощью практики наблюдает за основой тела, проявляется сияние «золота», которое мы называем «золотым телом». Это аналогично случаям, когда обычно фрески Будд, Бодхисаттв и божественных статуй покрывались золотом. С точки зрения квантовой физики, клетки нашего тела общаются через фотоны. Когда клетки работают с высокой эффективностью, естественно возникает большое количество фотонов, поэтому при созерцании нижнего Даньтянь основание тела проявляется золотистое. 【Бодхисаттва】: В процессе тренировки тела открываются каналы Ци, 12 меридианов, гармонизируя тело, разум и дух, интегрируя сознание с сущностью вселенной и достигая просветления, обретая «мудрость». 【Чань-гун】: Достигнув определенного уровня практики, можно услышать звук цикад, в даосизме называемый «крик орла за головой». Люди с ослабленными нервами или избытком огня также могут это ощущать, но настоящий «крик орла за головой» возникает в состоянии покоя и исчезает после медитации. «Крик орла за головой» — это признак открывающегося небесного слуха. Метод обращения старости в молодость отличается от обычного цигуна: основное — тренировка тела, дыхание и концентрация. Новички уже в первую неделю почувствуют заметное улучшение тела, а через три месяца закладывается основа, что даосы называют «сто дней заложения фундамента». После практики Ци входит в меридианы и спинной мозг, хронические заболевания постепенно улучшаются. Через три года физическая сила, Ци, Энергия и Дух возвращаются к состоянию десяти или двадцати лет назад, кости становятся гибкими, цвет лица здоровый, лицо сияет, лишний жир исчезает, морщины сглаживаются, проявляется явное «обращение старости в молодость». Метод совмещает суть практик даосизма и древней йоги; современными словами, это техника, доступная каждому: всего 30 минут в день продляют жизнь и поддерживают здоровье. Этот метод изначально основан на мудрости древних цивилизаций и практике достижения «Будды, Дао», поэтому при достаточной врожденной энергии тело естественно становится здоровым и долгожителем. При наличии условий можно продолжить практику высших уровней — «炼气化神, 炼神还虚», сосредоточенно тренируясь, чтобы достичь окончательной цели жизни и обрести истинный результат.Чтобы практиковать этот метод, необходимо иметь базовое понимание процесса практики, прежде чем начинать. Почему нельзя объяснить все способы практики с помощью видеозаписей или иллюстраций? Основная причина в том, что данный метод практики — не простая цигун-техника, а метод, направленный на открытие чудесных меридианов и двенадцати костных каналов. Ранее в фильмах часто показывали, что прежде чем стать мастером боевых искусств, нужно раскрыть меридианы Жэнь и Ду. Поэтому первый этап нашей практики заключается в пробивке меридианов Жэнь и Ду — когда два канала открыты, открываются все сто меридианов. Во время практики тело естественным образом запускает движение врожденной ци, однако нужно практиковать только в безопасных пределах. В настоящее время нет необходимости использовать графические или текстовые материалы, в основном потому, что в процессе есть множество секретов и методик, которые требуют индивидуальной корректировки в зависимости от физической подготовки и состояния здоровья, чтобы предотвратить неправильную практику и возможные негативные последствия после простого прочтения книги. Надеемся помочь большему числу людей быть здоровыми, чтобы жизнь была полноценной и значимой. По вопросам практики обращайтесь в "Китайскую ассоциацию психологического потенциала" и филиалы ассоциации в других регионах. Наша ассоциация приглашает тренеров-добровольцев, желающих помочь обществу, чтобы они вели всех в практике, помогая себе и другим, осознавая и любя людей. Чтобы больше людей могли понять концепцию практики, мы собрали знания о практике, включающие древнюю цивилизационную мудрость, древние йогические практики, даосизм, буддизм, тантрические практики и их суть, объясненные простым и понятным способом. На подготовку этой книги ушло почти шесть месяцев. Основная цель — позволить большему числу людей ценить редкие методики практики, усердно их осваивать во благо себя, своей семьи и общества. Спасение одной жизни стоит больше, чем строительство семиуровневой пагоды; спасение собственной жизни уменьшает страдания семьи. Жизнь не в долге и не в краткости, а в том, ценим ли мы редкость человеческой жизни и ее смысл. Жизнь не в богатстве и бедности, а в радости помощи другим, которая сохраняется вечно. Один человек достигает пути — это благо для родных и предков; если человек практикует, хотя счастье ещё не пришло, беды уже обходят.