«Информация о здоровье» Достоверно ли узнать секреты борьбы со старением от «Star You»? Надув перчатки не сделает лицо стройнее

Недавняя корейская дорама «Моя любовь со звезды» стала хитом во всем мире. Шоу популярно не только среди главных героев мужского и женского пола, но и их еда, одежда, жилье и транспорт стали объектами преследования фанатов. Некоторые «секреты борьбы со старением» героини спектакля не только рассмешили поклонников, но и натолкнули на мысль о подражании им. Действительно ли они эффективны?
Видео по теме: Секрет молодости
Сцена 1: Встряхивает руками и ногами, чтобы устранить отеки
В предыдущих сериях Чхон Сон И лежала на диване и трясла руками и ногами, чтобы устранить отеки на ногах. Эффективен ли этот подход? Чжан Цзюэ, лечащий врач Центра пластической хирургии больницы Чжунда при Юго-Восточном университете, объяснил: «Изменение положения тела для уменьшения отека имеет определенный эффект. Однако движения героини в пьесе преувеличены. В этом нет необходимости, если только у нее нет воспаления конечностей. Обычно нам, нормальным людям, во время сна достаточно только поднять ноги, чтобы уменьшить отек.
Сцена 2: Выдувные пластиковые перчатки против старения
В сериале есть программа, показывающая, что выдувные перчатки могут сохранить молодость. Говорят, что выдувание перчаток может увеличить объем легких, удалить активный кислород и, таким образом, сыграть роль в борьбе со старением. Итак, героиня Цянь Сунъи начала дуть на перчатки. Могут ли выдувные перчатки также добиться эффекта похудения лица? Что, если вы постепенно станете пощечиной, тренируя мышцы лица?
Чжан Цзюэ представил: «Надувание пластиковых перчаток похоже на надувание воздушных шаров. Это тренирует объем легких, но эффект будет ограничен, если вы станете моложе. Вытеснение отработанных газов при дыхании на самом деле означает выброс углекислого газа и вдыхание кислорода. Это полностью отличается от омолаживающего аспекта антиоксидантов и свободных радикалов кислорода. Более того, действие надувания перчаток может тренировать мышцы лица, но это не обязательно может привести к стройнению лица. Потому что при надувании перчаток щеки с обеих сторон будут раздуты. Со временем щеки постепенно расширятся. В будущем вместо уменьшения возраста вы наберете еще два куска жира, что сделает вашу нижнюю челюсть еще толще.
Дополнительная информация: Как развить дьявольскую фигуру.
Вы бы позавидовали, увидев красивую женщину с дьявольской фигурой? Тогда весна пришла, так что поторопитесь и сделайте это.
1. наземь, положите руки на уши, но не держите голову, согните колени и коснитесь угла между бедрами и животом.
2. Медленно поднимите верхнюю часть тела вместе с животом и повторите 15-20 раз. Избегайте приложения силы к шее и не давите на голову руками.
Второе движение: лягте на землю, положите руки с обеих сторон, поднимите ноги, как в первом движении.
2. С усилием переместите таз влево, вернитесь в исходное положение, а затем переместите вправо.
Третье движение: лягте на спину, поставьте подошвы ног на землю, согните колени и медленно поднимите таз.
2. Вытяните таз до прямой линии, повторяя это более 20 раз или пока не почувствуете легкую боль в ягодицах.
Шаг 4: Поднимите бедра\
1. Поддержите землю всеми четырьмя конечностями, выпрямите левую ногу и поднимите левую ногу, концентрируясь на ягодицах.
2 Не поднимайте слишком высоко, примерно на одной линии с телом. Обратите внимание на то, чтобы живот был слегка удержан, чтобы не повредить нижнюю часть позвоночника.