1. นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
2. นอนหลังเที่ยงคืน
3. ไม่สามารถรับประกันเวลานอน
4. ขาดการออกกำลังกายอย่างมาก
5. มีอาการป่วยแต่ไม่ไปหาหมอ
6. กินอาหารรสจัด โดยเฉพาะชอบรสเค็มและเผ็ด
7. ไม่หิวก็ไม่กิน ไม่ง่วงก็ไม่หลับ ไม่เหนื่อยก็ไม่พัก
8. ขาดการสื่อสารกับครอบครัว
9. ใช้โทรศัพท์นานๆ สนุกกับการรับรังสีใกล้ๆ
10. กินอาหารสามมื้อตามไม่เป็นเวลา
11. อยู่แต่ในห้องแอร์ในฤดูร้อน บางครั้งยังโดนลมตรงๆ และกินของเย็นตลอด
12. ตื่นสายจนพลาดอาหารเช้า
13. ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำหลายชนิด (เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม ชา กาแฟ น้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม) แทนน้ำ
14. ชีวิตไร้ระเบียบ ช่วงงานยุ่งเกินไป ช่วงว่างเกินไป
15. ดื่มน้ำน้อย จนกว่าจะรู้สึกกระหายน้ำก็ไม่อยากดื่ม
16. อ่านหนังสือหรือนิตยสารบนเตียง
17. สูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า
18. อ่านหนังสือหรือนิตยสารหรือเล่นโทรศัพท์บนรถ
19. นั่งนิ่งนานๆ ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน หรือพักผ่อน
20. ไม่กินอาหารเช้า (จบ)
วิถีชีวิตสั้น 20 ข้อ คุณตรงกับข้อไหนบ้าง?
ตอบกลับ (12)
— โหลดคำตอบทั้งหมดแล้ว —