กรุณาช่วย
อนิจจา แม้ว่าฉันจะมีสิวบนใบหน้า แต่ตอนนี้เริ่มดีขึ้นแล้ว อยากจะถามว่ามีวิธีกำจัดสิวและสิวเสี้ยนมั้ยคะ สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อใบหน้าจริงๆ
ตอบกลับ (20)
1. วิธีการนวด ใช้ฝ่ามือกดและถูรอยแผลเป็น วันละสามครั้ง แต่ละครั้ง 5-10 นาที วิธีนี้ได้ผลดีที่สุดกับแผลที่เพิ่งหลุดสะเก็ด สำหรับรอยแผลเก่า ผลลัพธ์จะค่อนข้างอ่อน 2. วิธีการขัดด้วยขิง หลังจากหั่นขิงเป็นแผ่น นำมาถูเบา ๆ บนรอยแผลเป็น สามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเม็ดเนื้อ 3. วิธีทาวิตามินอี วิตามินอีสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังและช่วยให้ผิวนุ่มนวล นอกจากนี้วิตามินอียังช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว แต่หลายคนอาจยังไม่คุ้นเคยกับประสิทธิภาพของวิตามินอีในการลดรอยแผล นำแคปซูลวิตามินอีเจาะด้วยเข็มแล้วเอาของเหลวด้านในมาทาบนรอยแผลเป็นและถูนวดเบา ๆ 5-10 นาที วันละสองครั้ง หากทำอย่างต่อเนื่องจะได้ผลดี 4. วิธีทาวิตามินซี วิตามินซีมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวขาว ทาวิตามินซีบนรอยแผลที่มีสีเข้มเพื่อให้รอยแผลขาวขึ้นและเข้ากับสีผิวรอบ ๆ 5. วิธีทาน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ คุณสมบัติความงามของลาเวนเดอร์มักจะมหัศจรรย์ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ยังเป็นที่รับรู้ในการช่วยลดรอยแผล อย่างไรก็ตาม น้ำมันลาเวนเดอร์จะไม่ค่อยได้ผลกับรอยแผลใหม่และรอยแผลเก่ามากกว่า 8 ปี แต่ได้ผลดีกับรอยแผลที่มีอายุ 1-2 ปี ข้อควรระวัง อาหารควรอ่อนโยน หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด ร้อน มัน และมีน้ำตาลสูง สามารถรับประทานยาบางชนิดเพื่อยับยั้งต่อมไขมันและลดอาการอักเสบได้ (ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์) ดื่มน้ำมาก ๆ ลดอาหารที่มีไขมันสูง ห้ามสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด ใช้เครื่องสำอางให้น้อย วางน้ำร้อนล้างบ่อย ๆ ดื่มน้ำมาก ๆ กินผักให้มาก ๆ และอย่ากินผงชูรส
ข้อควรระวัง อาหารควรรับประทานแบบเบา ๆ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด ร้อน มัน หรือมีน้ำตาลสูง สามารถรับประทานยาบางชนิดที่ช่วยยับยั้งต่อมไขมันและต้านการอักเสบได้ (ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์) ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารไขมันต่ำ ห้ามสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด ใช้เครื่องสำอางให้น้อย ใช้น้ำร้อนล้างหน้าเป็นประจำ ดื่มน้ำมาก ๆ กินผักมาก ๆ ไม่ควรทานผงชูรส เพราะจะทำให้การขับสังกะสีเพิ่มขึ้น
วิธีรักษาสิวง่ายๆ วิธีหนึ่ง ง่ายมาก: ตอนเช้าหลังตื่นนอน ใช้น้ำอุ่น (อย่าให้ร้อนเกินไป) สลับกับน้ำเย็นล้างหน้า จะไม่ทำร้ายผิวและทำให้ผิวที่เป็นสิวลอกออกได้ง่าย ๆ เงื่อนไขคือ หลังจากนั้นอย่าอดนอนหรือทำให้ร้อนใน ไม่อย่างนั้นสิวก็จะขึ้นอีก จะเสียผิวเปล่า ๆ เลย ดื่มน้ำชั้นตำลึงกับน้ำต้มโกจิเบอร์รี่ หรือกินยาสมุนไพรจีนบ้าง
— โหลดคำตอบทั้งหมดแล้ว —