มีวิธีปลูกจิตที่เรียกว่าการปล่อยวาง คนที่เก่งเรื่องการวาดภาพจะเว้นที่ว่าง และคนที่เก่งเรื่องดนตรีก็จะเว้นที่ว่าง เมื่อปล่อยวางก็จะรู้สึกผ่อนคลาย การปล่อยวางและอยู่อย่างสบายใจเป็นสองอาณาจักรที่สูงที่สุดของพุทธศาสนานิกายเซน
มีวิถีชีวิตที่เรียกว่าการยอมแพ้ วิธีเดียวที่จะได้รับความสุขคือการทะนุถนอมสิ่งที่คุณมี และละทิ้งสิ่งที่คุณไม่มี สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเสียใจหลังจากยอมแพ้
มีวิธีการที่เรียกว่าการจัดตำแหน่ง การวางไม่ได้ใช้งาน หากคุณไม่มีเงื่อนงำในวันนี้ คุณอาจถูกจัดระเบียบในวันพรุ่งนี้ เพราะสิ่งต่างๆ จะราบรื่นขึ้นเมื่อสิ่งต่างๆ ช้าลง และสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปเมื่อสิ่งต่างๆ ช้าลง
มีวิธีการจัดการที่เรียกว่าการปล่อยวาง ฝ่ายบริหารไม่ได้เกี่ยวกับการยึดมั่นไว้แน่น ไม่ต้องพูดถึงการทำทุกอย่างเป็นการส่วนตัว แต่เป็นการระดมความกระตือรือร้นของทุกคนอย่างเป็นระเบียบ แน่นอนว่าจะไม่มีชีวิตชีวาหากผูกมือและเท้า
มีวิธีคิดที่เรียกว่าการปล่อยวาง เมื่อคุณปล่อยความคิดออกไปเท่านั้น คุณถึงจะมีความคิดที่ไม่ถูกจำกัดได้ การสร้างสรรค์มาจากจินตนาการ และจินตนาการมีความสำคัญมากกว่าความรู้มาก
มีวิธีการแสดงออกที่เรียกว่าการพูดออกมา ถ้าไม่กระทบกระเทือนคนอื่น คุณก็ปล่อยคอไปได้เช่นกัน การปราบปรามเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วย ควรสังเกตว่าคุณควรรู้ว่าเมื่อใดควรปิดเสียงของคุณหลังจากที่คุณได้ปล่อยออกมาแล้ว
มีวิธีสังเกตที่เรียกว่ามองไปรอบๆ เมื่อทำได้ ให้มองไปรอบๆ ภูเขา น้ำที่ไหล เมฆเป็นลูกคลื่น และเมฆที่ผ่อนคลาย สวยงามกว่าทิวทัศน์ที่อยู่ตรงหน้าคุณมาก
มีวิธีจ้างคนที่เรียกว่าความสบายใจ
มีวิธีการแข่งขันที่เรียกว่าการปล่อยวาง
มีวิธีรักษาสุขภาพที่เรียกว่าการปล่อยวาง
"การยอมแพ้เป็นศิลปะ ไม่ได้ขอให้คุณหลบหนีอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า แต่คุณต้องเข้าใจว่าการยอมแพ้ดีกว่าการรักษาความเจ็บปวดไว้!" เรียนรู้ที่จะยอมแพ้ หันหลังกลับ และจากไป ก่อนที่จะร้องไห้ ทิ้งภาพเงาธรรมดาๆ ไว้เบื้องหลัง ฝังวันวานให้ลึกลงไปในใจ และเก็บความทรงจำที่ดีที่สุดไว้ เรียนรู้ที่จะยอมแพ้เพื่อเริ่มต้นกันได้ง่ายขึ้น ความรักที่ช้ำช้ำไม่ได้แปลว่าจะไม่มีวันลืมเลือนเสมอไป! หากคุณรักใครสักคน คุณต้องทำให้เขามีความสุข ทำให้เขามีความสุข และทำให้ความสัมพันธ์มีความจริงใจมากขึ้น ถ้าทำไม่ได้ก็ปล่อยมันไป! การยอมแพ้คือความสวยงามอีกแบบหนึ่ง!
หนึ่งคำ พันปรัชญา หากใช้ให้ดี ชีวิตที่ซับซ้อนจะกลับคืนสู่ความเรียบง่าย ความคิดที่วุ่นวายจะกลับคืนสู่ความชัดเจน และอารมณ์ที่เร่งรีบจะกลับคืนสู่ความเฉยเมย การปล่อยวางตามสภาวะของการดำรงอยู่คือสัมผัสสุดท้ายหลังจากวาดภาพมังกร และความสงบสุขหลังจากความลึกซึ้ง รอสโซกล่าวว่า ยิ่งบุคคลสามารถปล่อยวางสิ่งต่างๆ มากมายได้มากเท่าใด เขาก็ยิ่งร่ำรวยมากขึ้นเท่านั้น การยกขึ้นได้มักได้รับการยกย่อง แต่การยกลงได้นั้นน่าชื่นชมยิ่งกว่า
