Article / Meng Qingyuan
ทุกวันของชีวิตควรมีแสงแดดสดใส ประโยคนี้อาจพูดไร้สาระ แต่ฉันก็ยังชอบใช้ประโยคนี้เพื่อจูงใจตัวเอง มีอุปสรรคบนถนนแห่งชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเราต้องมีชีวิตอยู่และอยู่รอด และเราต้องอดทนต่อความยากลำบากมากขึ้น อารมณ์ของเรามักจะเปลี่ยนไปตามขึ้นๆ ลงๆ ของชีวิต เมื่อเราเก็บสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ไว้ในใจและเคี้ยวมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า จะเป็นภัยต่อตัวเราเองและส่งผลเสียต่อผู้อื่น
อาจเป็นเพราะเราเข้มแข็งเกินไปและต้องการบรรลุความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งและบรรลุสิ่งที่เราต้องการในใจ แต่เราลืมไปว่าไม่มีสิ่งใดสามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบได้อย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคนจะเก่งแค่ไหน เขาก็มีข้อบกพร่อง แต่เราทุกคนก็บรรจุข้อบกพร่องไว้ หลายครั้งที่เรามองเปรียบเทียบ มักจะรู้สึกว่าคนอื่นมีความสุขมากกว่าตัวเราเอง จริงๆ แล้ว คนอื่นอาจไม่ได้มีชีวิตที่ดีกว่าคุณ บางทีความทุกข์ในใจคนอื่นอาจมีมากกว่าที่เราไม่เข้าใจ มีหนังสือเล่มหนึ่งในใจของทุกคนที่เข้าใจยากแต่เข้าอ่านยาก
เหมือนกับช่อดอกไม้ มันจะบานสะพรั่งสวยงามตามฤดูกาล แต่ก็ทนลมและฝนได้เช่นกัน เมื่อลมหนาวผ่านไป ความเหี่ยวเฉาของสถานที่ก็จะไม่สมบูรณ์ในที่สุด มีหลายสิ่งในโลกที่เราไม่สามารถอธิบายหรือมองผ่านได้ เมื่อเราเอาแต่บ่นว่าไม่มีความสุข ความสุขก็จะหลุดลอยไปเงียบๆ หลายครั้งความเศร้าและความสุขเป็นทางเลือก หากคุณเลือกความเศร้า คุณจะถูกปกคลุมไปด้วยความไม่พอใจทุกรูปแบบ หากคุณเลือกความสุขคุณจะพบว่าโลกนี้กว้างใหญ่มากและจะมีความสุขแบบหนึ่งที่เป็นของคุณเสมอ แต่ทุกคนยืนอยู่ในตำแหน่งและมุมที่แตกต่างกัน
บ่อยกว่านั้นเรากำลังเสริมสร้างตัวเองเรียกร้องมากเกินไปจากสิ่งธรรมดา ๆ และไม่พึงพอใจทางจิตใจ เรามักจะมองไปที่ภูเขาที่สูงขึ้นซึ่งนำไปสู่ความไม่พอใจทุกรูปแบบและผลักดันชีวิตที่สวยงามดั้งเดิมให้มุมหนึ่ง จริงๆ แล้วทุกอย่างไม่ได้ยากขนาดนั้น แต่ความคิดของเราเปลี่ยนตามกระแสตลอดเวลา ความปรารถนาก็ขยายขึ้น ใจก็กว้างขึ้น และเรายังไม่เข้าใจตัวเองดีนักด้วยซ้ำ มีกี่คนที่ต่อสู้ดิ้นรนในด้านจิตวิทยาประเภทนี้ที่มีความสุข?
ความทุกข์มากมายเกิดจากการไปพัวพันกับบางสิ่งมากเกินไปจนไม่สามารถปล่อยความรู้สึกของตนเองได้ สังคมปัจจุบันมีความซับซ้อนมาก หลายครั้งเราถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลงมากมายและเราอาจไม่เต็มใจที่จะยอมรับมัน แต่ความจริงจะบังคับให้เรายอมรับมัน ทุกคนมีความกดดัน เราจึงต้องเรียนรู้ที่จะระบายมัน บางสิ่งรู้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกลับคืนสู่สภาพเดิม ดังนั้น เราต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวและปล่อยวาง เผชิญทุกสิ่ง ด้วยจิตใจที่สงบ เชื่อว่าสิ่งที่ควรมาย่อมมีมาเสมอ สิ่งที่ควรไปย่อมไปเสมอ ปล่อยให้มันเป็นไปตามวิถีของมัน และทำจิตใจให้สงบ
บางครั้งเรามักจะรู้สึกเสมอว่าเรากำลังทำสิ่งต่างๆ ให้คนอื่นเห็น และเราก็กังวลอย่างมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา หากเป็นเช่นนี้ต่อไปคงเหนื่อยมาก จริงๆ แล้วเราไม่ได้อยู่ในสายตาของคนอื่น แต่อยู่ที่ว่าเราจะเป็นตัวตนที่แท้จริงของเราได้อย่างไร ตราบใดที่เราพยายามอย่างดีที่สุด ความสำเร็จหรือความล้มเหลวก็คือความสำเร็จ ท้ายที่สุดแล้ว เราค้นพบข้อบกพร่องในความล้มเหลวของเราเอง ตราบใดที่คุณพอใจกับคุณภาพชีวิตคุณก็มีความสุข อย่าใช้ระดับความสำเร็จมาประเมินตัวเองและโจมตีโดยไม่จำเป็น การใช้ชีวิตคือความมั่นใจชนิดหนึ่ง อย่าหยิ่งหรือถ่อมตัว ตราบใดที่คุณมีความมั่นใจและความกล้าหาญ มันก็เป็นทุนที่แข็งแกร่งที่สุด
ชีวิตจะไม่สมบูรณ์แบบอย่างที่คิด เราต้องวางตัวเองให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ชีวิตมีขึ้นมีลง เป็นหลักการของชีวิตที่จะไม่หยิ่งผยองในชัยชนะ และไม่ท้อแท้ในความพ่ายแพ้ จงถ่อมตัวในการทำสิ่งต่างๆ ไม่มีใครกล้าพูดว่าเขาเก่งที่สุด หลังจากปีนภูเขาสูงเท่านั้นจึงจะเข้าใจได้ว่าถนนต้องเดินอย่างมั่นคง หลังจากที่รอดจากลมและคลื่นแรงเท่านั้นจึงจะเข้าใจได้ว่าลมและฝนเป็นบททดสอบความเพียร เส้นทางชีวิตอาจยาวหรือสั้นก็ได้ ไม่มีใครคาดเดาได้ว่าวันหนึ่งคุณจะจากไปโดยไม่มีอะไรเลย ถ้าอย่างนั้นคุณต้องให้หัวใจและความเข้าใจกับตัวเองเพื่อว่าทุกวันที่คุณอยู่จะมีความสุข
?จิตใจเป็นตัวกำหนดชะตากรรมของบุคคล สิ่งที่สามารถทำลายบุคคลได้ไม่ใช่ความขึ้นๆ ลงๆ แต่เป็นความคิดของตัวเอง หากไม่มีจิตใจที่ดี ก็ยากที่จะหลุดพ้นจากหมอกได้ ความคิดที่ดีเป็นทางลัดสู่ความสำเร็จ ชีวิตไม่จำเป็นต้องน่าตื่นเต้นมากกว่าชีวิตอื่นเสมอไป ตราบใดที่เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เราก็สามารถทำให้ชีวิตมีคุณค่ามากขึ้นได้ การรักษาจิตใจที่ดีจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและนำความสุขมาสู่ชีวิตของเรา
หลังจากผ่านช่วงขึ้นๆ ลงๆ ของชีวิต คุณจะเข้าใจว่าชีวิตต้องการความโล่งใจ แล้วคุณจะเข้าใจว่าความธรรมดามีจริง และความสุขที่เรียบง่ายก็คือความสุขเช่นกัน อย่าบ่นเกี่ยวกับความไม่ยุติธรรมทั้งหมด ค่าตอบแทนและรางวัลไม่จำเป็นต้องเท่ากัน ตราบใดที่คุณมีความเข้าใจมากขึ้น คุณจะสร้างความสามัคคีในชีวิตของคุณมากขึ้น
เป็นคนรักชีวิต เป็นคนมีความสุข ความสุขคือวัน ความเจ็บปวดก็เป็นวัน เวลาจะไม่อยู่ชั่วครู่สำหรับใคร และปีจะไม่หยุดไหลเพื่อความโศกเศร้าของใคร บนท้องฟ้าเดียวกัน อย่าเพ้นท์ศีรษะให้เต็มไปด้วยเมฆ ถนนที่เดินด้วยใจ อย่าปูทางการเดินทางด้วยความโศกเศร้า โลกนี้ไม่มีคำเสียใจมากมาย เพียงแต่คุณกำลังมีปัญหากับตัวเอง สิ่งที่ขัดขวางความก้าวหน้าของคุณล้วนเป็นอุปสรรคที่คุณกำหนดไว้ และสิ่งที่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณก็คือการเดินไปจุดๆ หนึ่งอยู่เสมอ ถนนแห่งชีวิตอาจไม่ใช่ฤดูใบไม้ผลิทุกที่ แต่ตราบใดที่คุณก้าวออกจากน้ำแข็งและหิมะ คุณจะได้เห็นสีสันของตัวเองอย่างแน่นอน...
