สิวสร้างความรำคาญให้กับวัยรุ่นหลายคน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่รักความสวยงาม บรรณาธิการได้รวบรวมข้อเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกำจัดสิวไว้ เพื่อหวังว่าสาว ๆ จะไม่ต้องเสียใจเพราะสิวอีกต่อไป。
1. การบีบหรือเขี่ยสิว
คนบางกลุ่มเชื่อว่าหากใช้มือบีบเอาส่วนสีขาวออกจากสิว สิวจะหายเร็วขึ้น และเมื่อเห็นว่าบางโรงพยาบาลก็มักใช้วิธีบีบสิวในการรักษา ดังนั้นเมื่อสิวโผล่ขึ้นมาก็มักจะรีบบีบทันทีโดยไม่ลังเล แต่ไม่รู้เลยว่ายิ่งบีบ ยิ่งมีสิวเพิ่ม และยิ่งบีบยิ่งโต ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ประการแรก มือมีเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก เมื่อบีบแล้วเชื้อแบคทีเรียทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น สิวเล็ก ๆ กลายเป็นตุ่มหนองใหญ่ และท้ายที่สุดยังทิ้งแผลเป็นถาวร โรงพยาบาลมีมาตรการฆ่าเชื้อที่ดี และหลังจากบีบยังทายาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ดังนั้นหากจำเป็นต้องบีบควรไปที่โรงพยาบาลจะดีกว่า ประการที่สอง ไม่ใช่สิวทุกชนิดบีบได้ เช่น สิวอักเสบ หรือสิวที่ยังไม่เด่นชัดไม่ควรบีบ เพราะสิวอักเสบจะทำให้ติดเชื้อมากขึ้น ส่วนสิวที่ยังไม่เด่นจะไม่สามารถบีบไขมันออกมาทั้งหมดได้ อีกทั้งบริเวณร่องจมูกถึงริมฝีปากและรอบปากก็ไม่ควรบีบ เพราะบริเวณนี้มีเลือดที่ไหลเชื่อมกับสมอง หากเกิดการติดเชื้อ สถานการณ์อาจรุนแรงมากขึ้น หากเป็นสิวอุดตันที่ไม่มีการอักเสบชัดเจน สามารถให้แพทย์ใช้เข็มกดสิวพิเศษหลังการฆ่าเชื้ออย่างเข้มงวดเพื่อเอาส่วนสีขาวออก วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้สิวอุดตันพัฒนาเป็นสิวอักเสบและตุ่มหนอง
เพื่อนบางคนรู้ถึงโทษของการบีบสิว แต่ยังหยุดใช้มือเขี่ยไม่ได้ ดูเหมือนจะเลิกนิสัยไม่ดีนี้ยาก ปัญหานี้ส่วนใหญ่เกิดจากความต้องการทางจิตใจ จึงควบคุมยาก ในช่วงนี้สามารถใช้วิธีทดแทนได้ สำหรับเพื่อนที่สนใจสามารถหา "MiaoFuLe Skin Care Pen" ผลิตภัณฑ์นี้ขนาดเล็ก พกพาสะดวก เมื่ออยากบีบหรือสัมผัสสิว ก็สามารถนำออกมาและกลิ้งบนสิวได้ ช่วยฆ่าเชื้อและลดการอักเสบ ทำให้สิวหดตัว แห้ง และหลุดออกอย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งแผล เป็นประโยชน์มาก นอกจากช่วยรักษาสิวแล้วยังตอบสนองความต้องการทางจิตใจได้ด้วย
2. พึ่งพายา
เพื่อน ๆ ที่เป็นสิวมักพึ่งพายาที่ทาภายนอกมาก เนื่องจากยาส่วนใหญ่มีผลเร็ว สังเกตการดีขึ้นในไม่กี่วัน ตรงกับความต้องการในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็วแต่ในระยะยาว การใช้ยาทาภายนอกมีผลข้างเคียงมาก แทนที่จะช่วยกลับทำให้สิวรุนแรงขึ้น และยังอาจเกิดภาวะผิวอักเสบจากฮอร์โมน, การไวต่อผิวเพิ่มขึ้น, ผิวเกิดจุดด่างดำ, ผิวยืดหยุ่นน้อย, ผิวบาง, ผิวต้านทานน้อย, ผิวแดงเป็นเส้นเลือด, และผิวแก่ก่อนวัย หากจำเป็นต้องใช้อย่างยาทา ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์
Dr. Sonigo จากฝรั่งเศสได้พัฒนาสูตร "LaFORMULE" สำหรับผิวที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ เนื่องจากผลข้างเคียงของยาทาเริ่มมีผู้หันไปใช้การบำบัดสิวด้วยน้ำมันหอมระเหย เพราะน้ำมันหอมระเหยถือเป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ไม่มีพิษและผลข้างเคียง ไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อแบคทีเรียที่ทรงพลัง ยังช่วยฟื้นฟูผิวจากการอักเสบให้กลับมาละเอียดและเรียบเนียน บางคนซื้อหลายขวดน้ำมันหอมระเหยมาผสมเองเพื่อลดสิว เนื่องจากน้ำมันแต่ละชนิดมีคุณสมบัติต่างกัน หากไม่มีความรู้เชิงวิชาชีพ ผลลัพธ์ DIY มักไม่เป็นที่น่าพอใจ ดังนั้นสูตรน้ำมันหอมระเหยผสมที่ช่วยลดสิวจึงขายดีออนไลน์ ในห้องทดลองที่ปารีส Dr. Sonigo พัฒนาสูตร "LaFORMULE" สำหรับผิวที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ ใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชมีค่า เช่น ลาเวนเดอร์จากอังกฤษ, ไทม์ป่า, โรสแมรี่, กานพลู, อบเชยศรีลังกา, โหระพาป่า, เมนทอลป่าหนาว ใช้การบำบัดด้วยกลิ่นเพื่อแก้ปัญหาสิว ปัจจุบันแบรนด์นี้ได้วางจำหน่ายในหลายประเทศ
สาม, การควบคุมความมันเกินไป
หลายคนคิดว่าผิวมันจะอุดตันรูขุมขนจนเกิดสิว ความเข้าใจนี้ค่อนข้างตื้นเขิน น้ำมันในปริมาณพอเหมาะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและปกป้องสุขภาพผิว การกำจัดความมันเกินไปกลับทำให้เกิดการตอบสนองกลับยิ่งควบคุมยิ่งมันมากขึ้น เพราะเมื่อผิวขาดน้ำมัน จะส่งสัญญาณไปยังต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาอย่างต่อเนื่อง สัดส่วนการหลั่งน้ำลดลง สุดท้ายกลายเป็นผิวมันมากจริงๆ
ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่างแม้ผู้ที่มีผิวมันก็ควรล้างหน้าวันละสองครั้ง ใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ใช่สบู่ตอนเช้าและเย็น หลังจากนั้นทาครีมวันไม่มีน้ำมัน ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันไม่ได้ดีตรงที่แรงที่สุด ควรเลือกตามลักษณะผิวของตนเอง ให้ใช้ครีมดูแลสิวสำหรับผิวที่เหมาะสม สามารถปรับสมดุลน้ำมันและน้ำบนผิว และให้ผิวรู้สึกสดชื่นไม่น้ำมันนอกจากนี้ ไม่ควรขัดผิวมากเกินไป การขัดผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวอ่อนแอและระคายเคือง เกิดอาการเส้นเลือดแดงปรากฏ พยายามเลือกครีมขัดผิวที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว แต่ยังสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเกินไปได้
สี่. การละเลยการดูแล
ผิวที่เป็นสิวค่อนข้างบอบบางและไวต่อการระคายเคือง หากดูแลไม่ถูกต้องง่ายต่อการติดเชื้อข้ามและทำให้เกิดการกลับมาเป็นซ้ำบ่อย ดังนั้นจึงต้องระมัดระวังในการดูแล นี่เป็นขั้นตอนสำคัญที่เพื่อน ๆ ที่เป็นสิวมักมองข้าม การดูแลอย่างถูกต้องมักจะได้ผลลัพธ์เกินคาด โดยเฉพาะหลังจากใช้ยารักษาสิวที่ออกฤทธิ์เร็ว ควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิว เนื่องจากยารักษาสิวที่ออกฤทธิ์เร็วมีผลข้างเคียงบางประการ มักทำให้เกิดการกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย จริง ๆ แล้วนอกจากการรักษาสิวแล้ว ยังต้องให้ความสำคัญกับการปรับปรุงสภาพผิวประจำวัน ให้ผิวกลับสู่สภาพที่แข็งแรงตามธรรมชาติ จึงจะแก้ปัญหาได้จากราก
สถาบันดูแลผิวชั้นนำในเอเชียได้ทำการติดตามสำรวจใกล้ชิดผู้คนที่มีสิวในยุโรปและอเมริกา ศึกษาวิธีการรักษาสิวและมาตรการดูแลของพวกเขา พบว่าความคิดเกี่ยวกับการดูแลผิวเพื่อรักษาสิวของพวกเขาแตกต่างจากของเรามาก ประการแรกพวกเขาเน้นการป้องกัน เริ่มทำมาตรการตั้งแต่ช่วงเริ่มมีสิว ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรักษาสิวที่รวดเร็วและทันเวลา แทนที่จะใช้มือบีบหรือล้วงสิว เนื่องจากใช้มาตรการทันเวลา สิวเล็ก ๆ สามารถแก้ไขได้ทันทีอย่างง่ายดายและไร้กังวล พร้อมกันนี้ พวกเขายังให้ความสำคัญอย่างมากกับการดูแลหลังการรักษาและการดูแลผิวประจำวัน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมืออาชีพที่เหมาะกับผิวที่มีปัญหาสิว ใช้ดูแลผิวทุกเช้าและเย็น ทั้งป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของสิวได้ดี และช่วยให้ผิวได้รับการดูแลในชีวิตประจำวัน
เนื้อหาอ้างอิงจาก: เว็บไซต์แพทย์แผนจีน Mo Ming Yuan
