ขอวิธีออกกำลังกายโดยใช้ดัมเบล

โปสเตอร์ต้นฉบับ: Thekingdom จำนวนการดู: 70 ตอบกลับ: 3 โพสต์ใน: 2015-02-25 20:42:20
RT น้องสาวบอกว่าฉันอ้วนขึ้นแล้ว สัมผัสแล้วสบายขึ้น มีเนื้อเต็มตัว~~~\ในฐานะพี่ชาย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้องสาวเดินผิดทาง ฉันก็ต้องลดน้ำหนักแล้ว~~~\ขณะที่น้องไม่อยู่บ้าน ฉันรีบหาดัมเบลล์ที่คุณแม่ของฉันทิ้งไว้ให้คุณปู่ของคุณปู่ แต่ปรากฏว่า โอ้ย ฉันใช้ไม่เป็น FFFFF~~~
ดังนั้นขอให้ทุกคนบอกวิธีใช้ที่ถูกต้องให้ฉันหน่อย~~~
น้ำหนัก: 5KG\เร็วๆ หน่อย ตอนนี้น้องไม่อยู่ รีบบอกฉันก่อน ไม่งั้นต้องรอให้น้องอาบน้ำหรือหลับแล้วถึงจะออนไลน์ได้~~~
9:30 น้องก็จะกลับแล้ว~~~
ทุกคนรีบหน่อย ถ้ามีรูปจะดีมาก~~~
ตอบ 🤍 0 📤 แบ่งปัน เก็บรวบรวม
พยายามยกขึ้นด้านบนอย่างสุดแรง
น้องสาวของคุณเกี่ยวข้องกับคุณอย่างไร ทำไมถึงมาควบคุมว่าคุณเล่นอินเทอร์เน็ตหรือ
→_→ความสัมพันธ์พี่น้อง
— โหลดคำตอบทั้งหมดแล้ว —

ทิ้งคำตอบไว้