阵容界面点开战术设置，右边三格依次是队伍防守计划、防守宽度、防守深度。左边竖栏是球员。
紧缩防守的踢法很直白：前场丢球后，整条防线往回收，站位挤密，靠区域防守把对手的进攻空间压掉，也给重新组织防线抢时间。这套做法靠的是位置感和协同防守，抢断反倒不是重点。所以设置里每一格都往「收」和「退」的方向调；方向上反了，阵型跑起来就对不上战术名，防线该退的时候还在往前顶，身后全是空当。
先动队伍，再动个人。
队伍三格定完，再回到左侧栏，一个一个点球员，进去改个人拦截策略。这两类设置都在同一张界面里，走完一遍再退出来。
紧缩防守怎么摆，四格全往回收
队伍防守计划那一格选 紧缩防守。球队防守时紧密收缩，对手不容易从正面突破。
防守宽度那一格选「收缩」。宽度一收，防守力量集中在中路，边路的空当也变小。
防守深度那一格选「后撤」。整条防线位置后移，禁区前面那一片会被压得更实。
宽度管边路，深度管禁区。
左侧栏点球员，进球员专属战术，拦截策略改成 保守拦截。球员会更专注地保持自己的防守位置，不轻易上抢，防线的稳定性跟着上来。
这一格最容易漏掉。宽度和深度是队伍级的，保守拦截是个人级的，四格全改完才算配好。
高位压迫反过来摆
同一张界面，方向全反。球员逐个勾成 积极拦截，防守时的主动性和侵略性更强，会主动上去抢。
队伍设置那一格选「大力压迫」。全队施加的防守压力更大，逼对手在压力下出错。
防守宽度选「展开」。覆盖范围拉开，边路有人补位，中路得自己盯。
防守深度选 前压。防线整体位置前移，由锋线球员带动全队压上去逼抢。
风险写在明面上：宽度展开补得到边路，中路容易出现漏洞；防线前压，后卫身后就是大片空地，第一下没抢到，回追距离拉长。这套对体能和默契的要求比紧缩防守高一档，中场要在两端反复往返，跑不动的阵容撑不住整场。用之前先看对手的出球习惯，对手爱短传就从前面掐，对手爱大脚就往后收一点。
抢不到第一下，别硬追第二个。
定3-4-2-1之前先数中场人数
这个阵型的构成是三名中后卫、四名中场、两名影锋、一名中锋。四名中场里两名是 CM，两名是左右边前卫。
进攻球员至少 8人。四个中场加三个前锋，中后卫还要压上，传球线路一下变多，影锋和中锋的跑位容易制造机会。
阵型不救人，只放大你现有的长处。
和热门阵型比，差别全在人数分配。442 在进攻人数和战术选择上少一档；424 前场堆人，中场的掌控和调度不如它；433 的中场组织和衔接没它灵活。所以它的中场传球、控球选择多，比赛节奏和球权容易拿住，前面能持续给对手防线施压。代价是两个：三名中后卫，两侧防守区域容易被对方边锋突破，防守宽度不够；中场需要在攻防两端频繁往返，体能消耗巨大。
边路漏人，先动边前卫。
所以摆这个阵型以前，先看中场有没有能跑满全场的，替补席上还得留一个中场。
换人前先对风格的具体做法
球员自带战术风格。同一套阵容里风格契合的球员，各自属性会得到增加；风格不同的那个球员，属性不加，加成说断就断。
游戏里现成的例子是梅西和德容，两人战术风格都是传控，放进同一阵容，属性因为风格一致而增强，传控的表现更顺，创造的机会也更多。门德斯的战术风格是两翼齐飞，跟梅西、德容摆在一起，属性一点不加。所以换人先看整套阵容的风格统不统一，再谈补强。
风格错一个，加成就断一截。
433 控球体系的三名中场是有分工的。
节拍器管高频的短距离穿跑衔接，指挥官管进攻的第一脚出球和倒数第二脚传球，控球后腰接后场来球后第一时间向前输送，是全队的攻守转换中枢。
传控的落点在「势」上：先把球权控住，整体前压，再靠传跑把对方防守球员带离位置，给射手拉出空间。
改完之后先打一场，丢球丢在边路就回来动宽度，丢在中路就回来动深度。